Не у всех есть время, возможность и желание регулярно ходить в спортзал. К счастью, сейчас в продаже большой выбор тренажеров разного типа. Они помогают тренировать все группы мышц, придают человеку выносливость и немного приближают его к цели. Первый шаг в выборе правильного тренажера поможет вам составить рейтинг лучших силовых тренажеров для домашних упражнений.
найти оптимальный вариант силового тренажера для домашнего использования не так уж и сложно – современный ассортимент оборудования очень широк. При покупке тренажера большинство пользователей ориентируется на цену, но ценник — лишь один из самых очевидных критериев выбора. Помимо затрат, советуем учитывать такие параметры, как:
Цель уроков. Для поддержания формы и развития силы достаточно будет турника, брусьев и гантелей — универсального оборудования. Многофункциональные установки — не выбор новичков.
Функциональность. Так как вам предстоит покупать тренажер специально для дома, мы рекомендуем вам выбирать оборудование, позволяющее выполнять несколько упражнений на разные группы мышц одновременно.
Размеры. Турник и брусья не займут много места, а вот силовая мультистанция потребует внушительной площади помещения – не лучший вариант для маленькой комнаты.
Смена нагрузки. Чтобы хорошо тренировать разные группы мышц, нужно быстро менять нагрузку. Это особенно важно, если на тренажере одновременно тренируются несколько спортсменов. Выбирайте оборудование, позволяющее изменить вес одним движением.
Режиссер. Сегодня силовые тренажеры от немецкого бренда NOHRD, а также оборудование от производителя Hastings пользуются спросом и уважением на рынке. Лучшими по соотношению цена-качество являются тренажеры китайского производства: DFC, WEIDER, Body Solid.
- Лучшие многофункциональные тренажеры
- Топ-5. STARFIT ST-201 Home Gym
- Топ-4. Hasttings HastPower
- Топ-3. Torneo Power Pro
- Топ-2. WEIDER Pro 6900 (8700)
- Топ-1. DFC D7001
- Лучшие силовые тренажеры со свободными весами и универсальные устройства
- Топ-5. Body Sculpture BSB-217
- Топ-4. NOHrD SlimBeam
- Топ-3. Body Solid PGM200X
- Топ-2. Body Solid GAB300
- Топ-1. DFC HM045
Лучшие многофункциональные тренажеры
Зачем покупать тренажер для проработки конкретной группы мышц, если за ту же сумму можно купить многофункциональное устройство, позволяющее проводить полноценную тренировку в домашних условиях. Такие тренажеры имеют одновременно несколько преимуществ – они рассчитаны на людей разной физической подготовки, безопасны и просты в использовании, позволяют тренировать ряд групп мышц. В продаже можно найти очень доступные и в то же время очень функциональные модели.
Топ-5. STARFIT ST-201 Home Gym
Универсальная электростанция для дома
Масса стека (44 кг) позволяет эффективно заниматься на тренажере новичкам. Профессиональные спортсмены, работающие с таким весом, могут прекрасно оставаться в форме.
Доступная по цене силовая станция для эффективных упражнений в домашних условиях позволяет тренировать одновременно несколько групп мышц — на тренажерах можно выполнять разгибания ног, сведение рук и верхнюю тягу. Сам тренажер весит немного (83 кг), габариты тоже не самые большие. Эта относительная компактность позволяет легко перемещать модель в рабочей зоне.
Судя по отзывам пользователей, домашний тренажерный зал STARFIT ST-201 прослужит долго. Он мобилен, обеспечивает необходимый уровень безопасности для пользователя любого уровня физической подготовки. Правда, не все профессионалы считают вес стека оптимальным. По их словам, производитель должен учитывать этот момент.
Топ-4. Hasttings HastPower
Лучшее сочетание цены и качества
Из всех вышеперечисленных тренажеров группы эта модель признана самой справедливой при сравнении цены и качества сборки оборудования.
Мультистанция Hastings HastPower — это отличное решение по соотношению цены и качества. Это достаточно компактный многофункциональный силовой тренажер, позволяющий полноценно тренировать все группы мышц. Хорошие результаты тренировок обеспечивает большой вес стека (52,2 кг).
К преимуществам для пользователей можно отнести устойчивость подставки, не нужно дополнительно крепить ее к полу, удобное сиденье с плотным чехлом. Также им нравится сочетание разумной стоимости и функциональности. Многие считают его одним из лучших силовых тренажеров для дома, он избавляет от необходимости регулярно посещать тренажерный зал.
Топ-3. Torneo Power Pro
Многофункциональная домашняя установка
Этот домашний тренажер включает в себя стойку для жима штанги лежа.
У нас вы найдете спортивный инвентарь, подходящий как для начинающих спортсменов, так и для пользователей со средним уровнем физической подготовки. Масса штабеля здесь 60 кг. Во время занятия есть возможность регулировать наклон спинки сиденья, положение парты для сгибания рук, а также высоту штанги. Общий вес функциональной модели чуть более 70 кг.
Что особенно ценят пользователи, так это удобство тренажера, который аккуратно складывается, компактно помещается даже в небольшом помещении. Сборка оборудования надежная, конструкция продуманная и устойчивая. Единственным недостатком модели является отсутствие дисков в комплекте. Их необходимо приобретать отдельно.
Топ-2. WEIDER Pro 6900 (8700)
Самая популярная модель
Отзывы пользователей позволяют сделать вывод, что WEIDER Pro 6900 (8700) выбирает большинство желающих заниматься дома.
Бренд WEIDER достаточно популярен среди профессиональных спортсменов и любителей. Некоторым может показаться, что тренажер великоват для дома. Размеры на самом деле не самые маленькие (196х110х210см), но это компенсируется функциональностью и качеством модели. Выдерживает вес пользователя до 135 кг, очень удобен в использовании благодаря мягким ручкам и роликам. Выполняя различные упражнения на тренажере, можно тренировать мышцы груди, рук, ног и мышцы живота.
Новичкам понравится, что в комплекте с тренажером идет подробная инструкция по выполнению упражнений. Большим плюсом является закрытый весовой стек для большей безопасности и ремни для более широкого спектра упражнений. К преимуществам для пользователей также можно отнести регулируемое сиденье, удобство и универсальность. Из недостатков — в продаже можно найти более дешевые модели с таким же и даже большим функционалом.
Топ-1. DFC D7001
Лучший тренажер для дома
Лучшее, что есть в этом тренажере, это его завидная функциональность и отличное оснащение.
Если у вас дома есть свободное место, рассмотрите эту модель как один из лучших вариантов многофункциональных тренажеров. Он поставляется с различными аксессуарами, чтобы разнообразить ваши тренировки. Тренажер отличается практичностью и легкостью регулировки сиденья и спинки, плавным ходом благодаря роликам на подшипниках.
Этот силовой тренажер требует свободного места дома, так как его сложно назвать компактным (138 х 103,5 х 201 см). Но это нисколько не снижает его популярности, которой он добился благодаря своей универсальности, невысокой цене и отличному качеству. Он очень функционален – позволяет эффективно тренировать мышцы груди, ног, рук, спины и живота.
Лучшие силовые тренажеры со свободными весами и универсальные устройства
Силовые тренажеры со свободными весами менее функциональны, как правило, они направлены на тренировку определенных групп мышц. Но есть и модели, которые нагружают все мышцы. Многие тренажеры из этой категории вполне доступны по цене и не занимают много места, поэтому идеально подходят для домашнего использования. Но есть один большой минус – правильно их использовать смогут только опытные спортсмены, для новичков это не лучший вариант. Также в продаже можно найти совершенно нестандартные и очень компактные тренажеры, разработанные специально для домашнего использования.
Топ-5. Body Sculpture BSB-217
Бюджетный вариант для домашних тренировок
На момент обзора цена тренажера составляла примерно 3500 рублей. Это самый доступный представитель категории.
Для тех, кому силовой тренажер нужен не для сильного набора мышечной массы, а как дополнение к фитнесу для поддержания и улучшения фигуры, можем порекомендовать очень простой, бюджетный и очень компактный вариант, который легко поместится в шкафу. Самое замечательное, что с этим компактным устройством можно тренировать все группы мышц. Действие тренажера построено на системе сопротивления, а уровень нагрузки пользователь может менять по своему усмотрению.
У модели много преимуществ – сверхкомпактный размер, простота и удобство использования, возможность выполнять упражнения, для которых потребовалось бы шесть разных тренажеров. Идеально подходит для тех, кто занимается фитнесом, пилатесом, имеет начальный уровень физической подготовки. Главный недостаток в том, что назвать это устройство полноценным силовым тренажером все же нельзя.
Топ-4. NOHrD SlimBeam
Фаворит по компактности
Удобный, практичный тренажер, не занимающий много места даже в самой маленькой комнате. Для новичков это то, что нужно.
Если вы не хотите загромождать свою квартиру габаритными тренажерами и позволяют деньги, вы можете выбрать совершенно уникальный многофункциональный комплекс, разработанный и произведенный в Германии. По габаритам он не занимает больше места, чем обычный стул, и имеет привлекательный дизайн. Но самое большое преимущество в том, что с помощью этого тренажера, сделанного специально для дома, вы сможете тренировать все группы мышц.
Чрезвычайно компактное устройство включает в себя систему грузов, тросов, турников. Вместе с тренажером в комплекте идет подробная инструкция по выполнению 80 различных упражнений. Пожалуй, из силовых тренажеров для личного пользования, для новичков и тех, кто просто хочет оставаться в тонусе, на данный момент это лучший вариант. У него есть только один, и довольно серьезный недостаток – очень высокая стоимость.
Топ-3. Body Solid PGM200X
Тренажер для детальной проработки мышц ног
Компактный прибор позволяет накачать бицепсы, квадрицепсы и ягодицы — все, что нужно для отличной формы нижних конечностей.
Благодаря своим компактным размерам этот тренажер идеально подходит для дома. Конструкция направлена на проработку задней поверхности бедра – бицепса, квадрицепса, ягодиц. Конечно, количество выполняемых на нем упражнений ограничено, но если стоит задача натренировать мышцы ног, это отличный вариант. Тренажер весит всего 29 кг, не занимает много места, очень прост в использовании — на нем может тренироваться даже новичок, человек с любым цветом кожи.
Большим преимуществом тренажера многие пользователи считают изолированную проработку отдельных мышц. Но при этом отмечают, что многофункциональные модели все же будут лучшим вариантом для домашних тренировок. Но если рассматривать подобные тренажеры, то это вполне достойный, хоть и дорогой вариант.
Топ-2. Body Solid GAB300
Самая удобная машина для спины и пресса
Модель заслужила свою номинацию за продуманную эргономику. Тренажер удобно использовать пользователям разных корпусов.
Еще один представитель американского бренда. Тренажер специализируется на тренировке мышц спины и брюшного пресса. Каркас конструкции выполнен из высокопрочной стали. На тренажере можно выполнять наклоны с отягощением в разных положениях (всего их 9). Чтобы изменить его положение, достаточно быстро зафиксировать его специальной палочкой.
Что касается качества и практичности тренажера Body Solid GAB300, пользователи оценивают его на 10 из 10. Покупателям особенно нравится продуманная эргономика компонентов. Все в тренажере, от формы рукояток до продуманной траектории, ориентировано на высочайший уровень комфорта и достижение быстрых результатов тренировок. Также выделяется стильный дизайн модели. Единственное, что смущает некоторых пользователей, это сравнительно низкий порог максимальной нагрузки.
Топ-1. DFC HM045
Лучший дрессировщик бабочек
Основное преимущество модели в том, что она отвечает всем требованиям опытных спортсменов.
На этом тренажере можно выполнять только одно упражнение — сведение рук вместе (бабочка). Но при этом тренируются мышцы груди, спины и рук, незадействованными остаются только ноги. Модель можно считать лучшим тренажером данной конструкции для пользователей не ниже среднего уровня подготовки. В качестве нагрузки используются плиты, их общий вес достигает 100 кг. Уровень нагрузки можно регулировать по своему усмотрению.
Производитель предусмотрел возможность регулировки сиденья, чтобы обеспечить пользователю комфортные условия тренировок вне зависимости от роста. К дополнительным достоинствам модели можно отнести компактные габариты, отличное качество изготовления, надежность, безопасность и удобство эксплуатации. В сочетании с невысокой ценой все это делает машинку Butterfly Power одной из лучших и популярных моделей для дома.
