Шейно-воротниковый массаж – лучшее средство от усталости, головной боли, онемения в руке и дискомфорта. После этой процедуры ускоряется прохождение нервных импульсов и улучшается кровообращение ко всем органам, которые находятся возле шейных позвонков – щитовидной железе, головному мозгу, глазам и т.д., делать их самостоятельно крайне неудобно.
Относительно недавно на рынке появились электрические массажеры для шеи и плеч, с помощью которых можно проводить сеанс механического массажа в любое время и в удобном месте. Применяя их регулярно, можно добиться очень впечатляющих результатов. Для обеспечения семейного «массажиста» требуется сумма около 1000 рублей. Даже за небольшие деньги можно купить надежный и эффективный массажер роликового или ударного типа. А вот в рейтингах популярности лидирующие места занимают чуть более дорогие модели, но с большей функциональностью – в них встроены ИК-обогреватели, есть автоматическое управление, есть отдельные насадки для лица, шеи, плеч и так далее
Сегодня на рынке представлено большое количество массажеров для шеи и плеч, каждый из которых имеет свои особенности. Чтобы выбрать подходящее устройство, необходимо учитывать ряд критериев.
В первую очередь следует обратить внимание на тип устройства. Это зависит от того, для каких целей его можно использовать. Массажные подушки, например, хорошо подходят для общего расслабления после рабочего дня, но для более серьезной проработки мышц мощности недостаточно. Ударные аппараты лучше всего использовать для качественного разминания отдельных групп мышц, у меня устранены болевые ощущения, но в связи с тем, что постукивание достаточно сильное, к его применению имеется ряд противопоказаний. При выборе роликовых массажеров основное значение имеет количество роликов и режимы интенсивности их вращения. Следует помнить, что мощность таких устройств обычно не слишком велика. Ручные массажеры удобны тем, что они компактны и удобны в транспортировке. В то же время некоторые модели могут быть слишком тяжелыми для самомассажа.
Не менее важна функция инфракрасного обогрева. Для максимального эффекта от массажа желательно отдавать предпочтение моделям, где он присутствует.
Перед покупкой стоит обратить внимание на тип питания массажера. Более функциональны модели, которые можно заряжать от сети 220 В, и дополнительно оснащенные специальным адаптером для зарядки от прикуривателя в автомобиле. Также есть модели, работающие от батареек. Если вы планируете часто использовать устройство вне дома, рассмотрите эти варианты.
Комплектация – еще один важный критерий выбора. В некоторых моделях в комплект входят специальные насадки, которые способствуют точечной проработке различных групп мышц. Чем их больше, тем заметнее будет эффект от массажных процедур.
Еще одним важным моментом является размер массажера. Если предполагается использовать только дома, можно выбрать любую модель, а вот для транспорта лучше рассмотреть более компактные варианты.
И конечно, нельзя не учитывать стоимость массажера. Важно понимать, что более дорогая модель не всегда будет гарантированно лучше более дешевой альтернативы. Все зависит от того, для каких целей выбирается устройство.
- Лучшие ручные массажеры
- Топ-5. Galaxy GL4942
- Топ-4. Beurer MG80
- Топ-3. Nozomi MH-103
- Топ-2. CS Medica CS-v7
- Топ-1. Clifo Беспроводной электрический массажер
- Лучшие роликовые массажеры
- Топ-5. Casada Neck Massager 2
- Топ-4. Gess Kragen(GESS-012)
- Топ-3. Yamaguchi Axiom Neck
- Топ-2. Medisana NM 860
- Топ-1. BOGE Премиум-массажер с подогревом
- Dykemann Impact KL-42
- Лучшие ударные массажеры
- Топ-5. Fascia Gun KH-320
- Топ-4. TimTam Power Massager Pro
- Топ-3. FitStudio Cervical Massage Shawls
- Топ-2. BRADEX Здоровая спина KZ 0096
- Топ-1. Klever B&H Перкуссионный массажер
- Лучшие массажеры-подушки
- Топ-5. CS Medica CS-cr5
- Топ-4. Planta MP-015
- Топ-3. GESS uShiatsu (GESS-129)
- Топ-2. Акупунктурный аппликатор Кузнецова
- Топ-1. RestArt uMini Массажная подушка с подогревом
Лучшие ручные массажеры
Топ-5. Galaxy GL4942
Лучшая цена
Стоимость GL4942 на российском рынке около 1500 рублей, но можно купить и модель за 800 рублей. Несмотря на бюджетность, массажер универсальный, подходит для всех зон, оснащен инфракрасным излучателем, подогревом и 5 сменными насадками.
GL4942 от китайского бренда Galaxy дает возможность самостоятельно делать механический и вибрационный массаж. Приятным бонусом является инфракрасная лампа. Повышает работоспособность и борется с жировыми отложениями, нагрев регулируется, как и мощность прибора. Защитная насадка предотвращает повреждение волос, а остальные 4 позволяют массировать не только шею и плечи, но и все тело. Ручной массаж довольно шумный, особенно шариковой и роликовой насадкой, самая бесшумная – волнистая. Работает от сети, судя по отзывам, длины шнура не всегда хватает. Но цена компенсирует эти недостатки, ведь модель стоит столько же, сколько один сеанс массажа.
Преимущества и недостатки
Топ-4. Beurer MG80
Самый популярный
MG80 от немецкого производителя Beurer является наиболее популярным на российском рынке благодаря богатой комплектации, функциональности и доступной цене. На массажер снято более 1000 видеообзоров с высоким рейтингом просмотров и комментариев.
В классическом массаже мастера редко используют такой прием, как вибрация – это движение слишком энергозатратно, и оно быстро утомляет. А вот с ручным массажером MG80 можно качественно массировать все тело. Основную работу выполняют две насадки – они расположены так, что нагрузка приходится на область вдоль позвоночника, а не на позвоночник. Это отмечается в отзывах как неоспоримый плюс. Аппарат вошел в рейтинг лучших благодаря плавной регулировке степени вибрации, продуманной конструкции, силе удара и качеству массажа. Сочетание вибрации и нагрева оказалось особенно удачным, но терпеть его могут только опытные пользователи, а новичкам стоит ознакомиться с характеристиками массажера, начиная с малых оборотов.
Преимущества и недостатки
Топ-3. Nozomi MH-103
МН-103 рекомендуется для обезболивания при остеохондрозе. Из-за его функции насыщения ионами его часто называют «витамином воздуха». Частицы улучшают обменные процессы в организме, лечат бессонницу и хроническую усталость. Модель имеет удобную нескользящую ручку, на ней можно установить один из двух режимов интенсивности. Сам массажер довольно увесистый, но, судя по отзывам, для некоторых покупателей это плюс: массажная головка плотно прилегает к телу, и процедура не требует дополнительных усилий. Так как это медицинский вибромассажер, то и противопоказания к нему есть. Так что нежелательно употреблять его при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и варикозном расширении вен.
Преимущества и недостатки
Топ-2. CS Medica CS-v7
Лучшее соотношение цены и качества
При невысокой цене ручной массаж имеет 5 программ для массажа разных частей тела. Устройство портативное, полностью водонепроницаемое, с возможностью зарядки гаджетов и функцией запоминания любимых процедур.
CS-v7 уже несколько лет возглавляет рейтинг вибромассажеров. Его явным преимуществом перед конкурентами является автономность. Заряда аккумулятора хватает более чем на 3 часа. Заряжается как от сети, так и от розетки USB. Компактный, помещается в сумку. Предусмотрено автоматическое отключение через 15 минут бездействия, что помогает контролировать время процедуры и экономить заряд батареи. Система «тревел-лок» не позволяет ему включаться в рюкзаке. Устройство оснащено удобной ручкой, мягкая резина в местах хвата. Мягко массирует кожу, поэтому подходит и для лица. Благодаря полной гидроизоляции допустимо проводить сеанс массажа в душе. Сменных насадок нет: судя по отзывам покупателей, это для них недостаток.
Преимущества и недостатки
Топ-1. Clifo Беспроводной электрический массажер
Богатое оснащение
В дополнение к 6 стандартным насадкам в подарок идут еще две дополнительные.
Этот электрический массажер для шеи и плеч представляет собой беспроводное устройство, позволяющее выполнять глубокий массаж. В комплекте идет 6 основных насадок и еще две производитель дарит в подарок. С их помощью можно выполнять рефлекторный игольчатый массаж, шиацу, также есть насадка специально для тренировки шейного отдела и для проведения антицеллюлитного массажа. Во время сеанса также можно менять режимы – всего их 12. После нескольких сеансов можно привести кожу и мышцы в тонус. При желании можно использовать для массажа тела – регулярное применение дает достаточно заметный моделирующий эффект. Аппарат хорошо снимает усталость, расслабляет и улучшает кровообращение. Зарядка от сети. Одним из самых больших недостатков, по мнению пользователей, является отсутствие русскоязычной инструкции.
Преимущества и недостатки
Лучшие роликовые массажеры
Топ-5. Casada Neck Massager 2
Сохранение эффекта после ЛФК
Массажер 2 заменяет профессиональные процедуры для поддержания результата после ЛФК. Благодаря прогреву улучшается кровоток, массаж становится более эффективным. Мышцы шеи защищены от переутомления регулируемым углом наклона подголовника.
Внутренняя часть Массажера для шеи 2-го поколения изготовлена из качественного, приятного на ощупь материала, который внешне напоминает войлок и долго сохраняет тепло. Есть функции нагрева и вибрации, но наиболее востребован вариант роликового массажа. За выполнение отвечают 2 массажные головки, направление движения которых можно контролировать нажатием кнопки. Вес массажера 1,5 кг, некоторые в отзывах называют его тяжелым, но производитель специально сделал его таким, чтобы обеспечить качественный массаж. Еще одно хорошее решение — предусмотреть широкие петли для продевания рук и увеличения нагрузки за счет естественного натяжения. Таким образом можно убрать стянутость в области шеи в домашних условиях после многочасового сидения и продлить эффект после курса лечебной физкультуры.
Преимущества и недостатки
Топ-4. Gess Kragen(GESS-012)
Массажер с автомобильным адаптером
Устройство оснащено специальным адаптером для автомобильного прикуривателя, что позволило ему занять лидирующие позиции в рейтингах полезных гаджетов для водителей.
Массажер – лучший вариант для автомобилистов, ведь благодаря уникальной конструкции им можно пользоваться даже за рулем. Аппарат имеет удлиненные ручки, которыми удобно регулировать силу массажа. Кроме того, они надежно прикрепляют устройство к плечам, ведь на концах есть утяжелители. Из-за них аппарат много весит — 1,5 кг, и это заметно, как делятся пользователи в отзывах. Отдельно стоит отметить материал чехла устройства: он изготовлен из медицинской кожи, что не только повышает его прочность и устойчивость к повреждениям, но и облегчает уход за аксессуаром. Кроме того, это покрытие совершенно безопасно для кожи, поскольку не вызывает повышенного потоотделения или аллергии.
Преимущества и недостатки
Топ-3. Yamaguchi Axiom Neck
Лучшее конструктивное решение
Четыре ролика разного размера для тщательного разогрева мышц. Их положение можно изменить с помощью устройства для массажа рук и ног. Небольшой размер означает, что роликовый массажер можно взять с собой на работу или в самолет.
Система здравоохранения в Японии ориентирована на профилактику. Неудивительно, что именно японским инженерам удалось разработать столь популярную модель массажера для шеи и плеч – Axiom Neck. Он имеет форму полукольца, удобно расположен на шее и способен раздвигаться для увеличения радиуса охвата. По бокам расположены 4 массажных ролика, задача которых качественно тренировать мышцы шеи и плеч. Дополнительный эффект создают инфракрасный нагрев и электромагнитное поле: они улучшают кровообращение, микроциркуляцию в головном мозге и стимулируют внутриклеточные обменные процессы. Массажер электрический, но работает он не от сети, а от батареек. Это позволяет получать массажные процедуры в путешествии, в офисе и дома, независимо от наличия розеток и электричества. Судя по отзывам, функционал устройства на высоте.
Преимущества и недостатки
Топ-2. Medisana NM 860
Оптимальное соотношение цены и качества
Роликовый массажер хорошо сшит, ткань мягкая, плотная. Есть 5 скоростей и 3 программы массажа шиацу и акупунктуры. По отзывам, он используется во многих семьях уже 5 лет и никаких проблем с его работоспособностью они не испытывали.
Одним из самых известных сегодня устройств Medisana является электрический массажер шиацу с 4-мя рабочими элементами, дающими эффект прикосновения кончиками пальцев. При деликатном воздействии на определенные участки тела одновременно (опционально) с прогревом ИК-лампами аппарат позволяет получать полноценные массажные процедуры в домашних условиях. Плоская поверхность сзади позволяет опереться на спинку кресла. Регулирование нагрузки осуществляется двумя способами — вручную (за счет продевания рук в специальные ремни) и с помощью встроенного блока управления, меняющего режим интенсивности. Отзывы отмечают отличное исполнение массажера, добросовестную проработку шеи, поясницы и плеч, но в то же время указывают, что для массажа стоп лучше дополнить его другой моделью, например Medisana FM 888.
Преимущества и недостатки
Топ-1. BOGE Премиум-массажер с подогревом
Лучший вариант для глубокого массажа
Благодаря функции нагрева осуществляется глубочайшая проработка тканей и мышц.
Данная модель имеет четыре режима. С помощью этого аппарата доступны оздоровительный, релаксационный, разминающий, вибрационный и комбинированные виды массажа. 16 массажных роликов позволяют выполнять глубокий массаж, который снимет мышечную боль и дискомфорт. В производстве используются качественные материалы, внутренняя подкладка выполнена из дышащей ткани. Отличительной чертой этого массажа является наличие функции прогрева, что позволяет тренировать более глубокие слои мышц. Можно использовать как дома, так и в машине — в комплекте два переходника: на розетку и на прикуриватель. Массажер оснащен встроенным пультом дистанционного управления, который включает и выключает устройство, также можно менять направление вращения роликов и интенсивность разминания, а также включать нагрев.
Преимущества и недостатки
Dykemann Impact KL-42
Лучшая техника массажа
Единственный в своем роде массажер, сочетающий в себе 2 вида массажа одновременно: прокатывающий и постукивающий. Благодаря этой методике осуществляется более глубокое воздействие на мышцы, снимаются спазмы и боли
Массажер Dykemann Impact KL-42 – единственная в мире модель, имеющая 2 независимых массажных элемента. Аппарат имеет 16 массажных роликов, имитирующих ручной разминающий массаж и 2 дополнительные головки, обладающие ударным эффектом. 3 уровня массажа позволяют выбрать оптимальную силу удара, если ее вам недостаточно — просто потяните лямки немного вниз. Инфракрасное тепло включается всего одной кнопкой и оказывает мощное терапевтическое воздействие на мышцы. Роскошный дизайн и эргономичный дизайн делают массажер универсальным, его можно использовать на всех участках тела.
У Dykemann также есть модель KL-30 с имитацией ручного массажа. Узнать больше вы можете на официальном сайте.
Преимущества и недостатки
Лучшие ударные массажеры
Топ-5. Fascia Gun KH-320
Ручной блок представляет собой мощный массажер для ежедневного использования. Работает на 6 скоростях: от 2100 до 3600 об/мин. Он развивает завидную амплитуду колебаний в 12 мм, что обеспечивает качественную вибротерапию, показанную при суставных и мышечных болях или недостаточном кровообращении. Производитель рекомендует использовать прибор около 15 минут, отзывы подтверждают, что этого времени вполне достаточно для ощутимого результата, особенно в области плеч и спины. Аккумулятора хватает на 24 сеанса без подзарядки, что является хорошим показателем в час. Есть и минус — в начале использования имеет специфический запах, хотя со временем он выветривается сам собой.
Преимущества и недостатки
Топ-4. TimTam Power Massager Pro
Лучший выбор для спортсменов
Модель разработана специально для интенсивного восстановления мышц. Есть автоматические настройки для разогрева и снятия мышечного напряжения. В комплект входит насадка с подогревом для глубокого внутримышечного массажа.
К разработке TimTam Power Massager Pro в качестве экспертов привлекались профессиональные спортсмены и физиотерапевты. В результате появилось устройство, которое специализируется на разогреве и восстановлении мышц. На рынке есть аналоги, но они громоздки и требуют профессиональных навыков при эксплуатации. Этот массажер легкий, компактный и портативный, но отзывы говорят о том, что батарея для него все же слабовата. А вот чтобы разогреться перед или снять боль в мышцах после интенсивной тренировки, работы вполне достаточно. Устройство регулируется 3 скоростями, ручным и 4 автоматическими режимами. Поставляется с подогревом наконечника до 37,5.
Преимущества и недостатки
Топ-3. FitStudio Cervical Massage Shawls
Максимальный набор видов массажа
Автоматический и ручной режимы и 38 программ позволяют использовать этот прибор для массажа шеи, спины, бедер, коленей и практически всего тела. Судя по многочисленным отзывам клиентов, этот массаж полностью заменяет руки массажистки.
Люди в отзывах иногда жалуются на вновь приобретенные массажеры – то им не хватает силы воздействия, то она чрезмерна, и процедура болезненна. А с этим аппаратом такой проблемы нет: 2 режима (ручной и автоматический), 38 вариаций настроек, 9 скоростей — этого достаточно, чтобы запрограммировать массаж с необходимой интенсивностью. Продолжительность процедуры регулируется автоматически, и через 10 минут массажер отключается, но при желании вы можете остановить или продолжить работу, нажав на кнопку включения/выключения. В эксплуатации устройство простое и понятное. Вам не нужно держать его в руках – просто наденьте на шею и накройте им плечи, и включите тот режим, который соответствует вашему настроению и потребностям. Кстати, электронная панель управления размещена очень удобно для пользователя — так что ему не приходится крутить головой при выборе программы или уровня.
Преимущества и недостатки
Топ-2. BRADEX Здоровая спина KZ 0096
Самый лучший тайский массаж
Маленькие встроенные молоточки постукивают по телу с разной частотой и интенсивностью, имитируя классический тайский массаж: расслабляющий или интенсивный, помогающий избавиться от боли и напряжения в мышцах, частых мигреней и стресса.
Одной из техник классического тайского массажа является точечный массаж биоактивных зон. Именно так работает этот массаж. Встроенные молоточки давят на мышцы с разной интенсивностью в зависимости от настроек: можно выбрать между 15 режимами работы и 9 скоростями. Этот функционал позволяет создать расслабляющий массаж, интенсивно тренировать мышцы, избавиться от боли и напряжения. Вы можете массировать такие области, как шея, плечи, бедра, икры. Покупатели хвалят практичную форму устройства и расположение кнопок. Некоторые пользователи не рекомендуют эту модель из-за болезненности даже в самом легком режиме. Не забывайте, что тайский массаж имеет противопоказания.
Преимущества и недостатки
Топ-1. Klever B&H Перкуссионный массажер
Быстрейший»
Массажер оснащен 20 скоростями.
Ударно-вибромассажер этого бренда отличается высоким качеством и большим количеством скоростей массажа. В комплекте идет 6 насадок для максимальной проработки разных групп мышц. 20 скоростей позволяют выбрать наиболее комфортную для себя интенсивность замеса. Массаж этим аппаратом чаще всего проводят перед тренировкой для подготовки мышечных тканей к нагрузкам или после занятий спортом. Заряда аккумулятора хватает примерно на 3 часа непрерывной работы. Массажер работает достаточно тихо, поэтому ваши сеансы не будут мешать другим членам семьи. Даже 20-минутной процедуры будет достаточно, чтобы улучшить кровообращение, снять боль и мышечное напряжение и в целом улучшить состояние организма. Среди основных минусов, отмеченных пользователями, можно отметить то, что насадки достаточно жесткие и при этом их сложно снять.
Преимущества и недостатки
Лучшие массажеры-подушки
Топ-5. CS Medica CS-cr5
Презентабельный внешний вид
Электроприбор имеет стильный дизайн, а вся работа с текстилем производится аккуратно, чего не хватает многим конкурентам электроприбора. Поэтому модель часто рекомендуют в различных рейтингах к покупке в качестве подарка.
Универсальная массажная подушка отлично справляется с поставленной задачей по расслаблению мышц. Производитель указывает 3 режима работы роликового механизма, но на самом деле их 2, так как третий это функция подсветки, которая не влияет на разнообразие массажа. Аппарат выглядит солидно: использованы качественные ткани, швы ровные, конструкция внутри выполнена из прочного пластика. В целом к внешнему виду претензий нет – «китаец» на голову выше своих собратьев в ценовом сегменте. Также он отличается качеством сборки, что выражается в тихой и слаженной работе деталей. Но при незначительном механическом воздействии на аппарат скорость вращения роликов снижается, что может стать проблемой для любителей интенсивных процедур.
Преимущества и недостатки
Топ-4. Planta MP-015
Оптимальный прокатный механизм
Конструкция аппарата состоит из механизма с 8 роликами, который обеспечивает тщательный целенаправленный массаж для максимального расслабления и эффективного снятия спазмов.
Электрический аппарат выполняет акупунктурный роликовый массаж всего тела. Изюминка модели – 4 режима массажа «на борту». Глубокий расслабляющий эффект обеспечивают 8 роликов, мгновенно меняющих положение и направление вращения. Механизм устроен так, что подушечка воздействует на определенные точки для быстрого снятия спазмированных участков. При этом управление массажером максимально простое – всего 4 кнопки, которые размещены так, что для нажатия не приходится прерывать сеанс. Отличный аппарат за свои деньги, ‒ делятся пользователи в отзывах. Сложности могут возникнуть только при выборе места для процедуры, т к прибор питается от сети, а длина шнура всего 2 м.
Преимущества и недостатки
Топ-3. GESS uShiatsu (GESS-129)
Лучший аппарат для общего массажа
Массажное устройство предназначено для точечного воздействия на шею, спину, поясницу, икры и стопы. Широкий спектр применения в сочетании с дополнительными расслабляющими функциями позволяет выполнять общий массаж всего тела.
Универсальная массажная подушка – лучший помощник для быстрого снятия усталости со всего тела. Область применения широкая и включает в себя массаж всего тела – от пяток до шеи. При этом аппарат одинаково хорош для каждой зоны, ведь 4 ролика меняют направление вращения, эргономичная форма способствует однородности процедуры, а инфракрасный нагрев дополнительно улучшает кровообращение. Подушка изготовлена из мягкой велюровой ткани, поэтому ее удобно использовать даже на голое тело. Правда, массаж она выполняет довольно жесткий, пишут в отзывах, поэтому для слишком нежной и чувствительной кожи он, скорее всего, не подойдет. Стоит обратить внимание на рабочий звук — ролики устройства прилично шумят.
Преимущества и недостатки
Топ-2. Акупунктурный аппликатор Кузнецова
Лучший выбор при проблемах с шеей
Массажер оказывает лечебное воздействие на шейные позвонки и может за короткий период использования помочь избавиться от болей в этой области.
Подушка для этой модели представляет собой специализированный медицинский массажер для акупунктуры. Воздействует на область шеи и плеч за счет специальных игл и магнитных вставок, усиливающих лечебный эффект. Комфорт во время процедуры также обеспечивает двойное острие игл, что не позволяет им проникать глубоко в кожу. Эта модель изготовлена из натуральной ткани — льна и хлопка, в качестве наполнителя выступает специальный поролон, для производства прокалывающих элементов используется качественный прочный пластик. Некоторые пользователи отмечают недостаточную жесткость подушки, но производитель утверждает, что упругость подобрана оптимально. Применение этого массажа помогает бороться с головными болями, улучшает подвижность шейных позвонков, нормализует сон и способствует расслаблению. В комплект входит Энциклопедия игольчатого массажа, где вы можете узнать больше о правильном использовании массажера.
Преимущества и недостатки
Топ-1. RestArt uMini Массажная подушка с подогревом
Лучшее соотношение цены и качества
Для модели такого качества, имеющей функцию инфракрасного обогрева, цена вполне доступная.
Массажную подушку этой фирмы удобно использовать как дома, так и в автомобиле – специальный ремень позволяет зафиксировать ее на спинке стула, кресла или автокресла. Он в первую очередь предназначен для массажа шеи и плеч, но может использоваться и для разминания других частей тела. Модель оснащена четырьмя роликами и функцией инфракрасного обогрева. Управлять интенсивностью массажа и направлением движения валиков можно с помощью специального пульта дистанционного управления, который находится на сетевом шнуре. Благодаря инфракрасному прогреву улучшается микроциркуляция в крови, быстрее устраняются болевые ощущения, эффективнее разогреваются мышцы. Чтобы массажер не вышел из строя заранее, в конструкции предусмотрена специальная система, отключающая прибор при перегреве. К недостаткам можно отнести не очень большую мощность – при сильном нажатии ролики перестают работать.
Преимущества и недостатки
