Ванная комната – неизменный атрибут почти всех стран и частных домов. Это не только дань славянским традициям, но и забота о своем здоровье. В нем человек подвергается значительным температурным перепадам, что положительно сказывается на общем самочувствии. Это возможно при хорошем утеплении ванной комнаты. Он актуален не только для зимы, но и для лета. Качественная теплоизоляция позволит снизить затраты топлива, необходимого для обогрева и поддержания необходимой температуры в помещении. Кроме того, это снизит воздействие влажности на стены и, как следствие, риск появления грибка и плесени. Процедуры станут безопаснее.
Строители давно заметили, что толстая и однородная стена не гарантирует эффективного удержания тепла. Это связано с тем, что конструкция поглощает часть тепла. Ситуация совершенно иная, если вы придадите ему многослойный вид. Конструкция должна состоять из элементов с разными характеристиками (плотность, пористость и теплопроводность). На его эффективность также влияет выбранный утеплитель.
- Какое влияет баня на организм человека
- Для чего нужна теплоизоляция
- Как выбрать
- Самые недорогие утеплители для бани и сауны
- Межвенцовые утеплители
- Керамзит
- Пенопласт
- Лучшие утеплители для бани и сауны среднего ценового сегмента
- Стекловата
- Базальтовый утеплитель
- Фольгированный утеплитель
- Лучшие утеплители для бани и сауны премиум класса
- Пеноизол
- Пеностекло
- Заключение
Какое влияет баня на организм человека
Целебное действие купания на организм отмечено давно. В те времена знахари и знахари прописывали полеты больным разной степени тяжести (от легкой простуды до сердечно-сосудистых недугов). Температурный режим и соблюдение определенных рекомендаций опытных специалистов позволяют добиться результатов в короткие сроки.
Влияние на организм:
- Сердечно-сосудистая система. Пребывание в ванной увеличивает частоту сердечных сокращений на 70% (100-160 ударов в минуту). Они значительно увеличиваются при полете с веником и уменьшаются при смачивании холодной водой. Все это вызывает перестройку кровеносной системы, особенно у тех, кто посещает ее впервые. Последующие посещения имеют формирующий эффект.
- Дыхательная система. Лечебный пар стимулирует дыхательную систему. Полученный эффект можно сравнить с ингаляциями в больнице. Для достижения максимального результата пар насыщается различными видами трав. Горячий воздух лечит насморк, уменьшает отек слизистой оболочки и выделения из носа. В бане укрепляется иммунитет, наблюдается положительная динамика у тех, кто страдает хроническими заболеваниями органов дыхания. Регулярные посещения избавят от охриплости, кашля и даже уменьшат шум в легких.
- Нервная система. Уменьшение кровотока в головном мозге приводит к снижению эмоциональной активности, а также снижению мышечного и психического напряжения. Купание положительно влияет на эмоциональное состояние. После его посещения человека покидает тревога и головные боли. Нарушение режима купания вызывает головные боли, головокружение, нарушения сна и беспокойство. Несмотря на то, что ванная комната оказывает большую нагрузку на организм, большинство людей переносят посещение без проблем.
- Опорно-двигательный аппарат. Тепло благотворно влияет на мышцы и суставы. Посещение туалета предпочтительно для больных ревматизмом, подагрой и остеоартрозом. Пропаривание следует проводить только после консультации с опытным врачом.
- Натуральная кожа. Повышенное потоотделение сопровождается перемещением веществ из тканей в кровь. Это сопровождается уменьшением отечности. Тепло благотворно влияет на регенерацию клеток эпидермиса, улучшает обменные и иммунные функции. Банные процедуры удаляют с кожи лица омертвевшие частицы и выделения, а также регулируют функции сальных желез. Пар удаляет пот, масло и загрязнения. В парилке разглаживаются первые мелкие морщинки, а кожа приобретает здоровый и красивый тон.
Для чего нужна теплоизоляция
Чтобы все описанные выше преимущества в полной мере раскрылись перед владельцем, необходимо правильно утеплить стены ванной комнаты. Строительные работы, проведенные с полным соблюдением всех норм и стандартов, не способны удерживать тепло, а значит, сведут на нет полезность банных процедур, так как помещение не сможет нагреться до необходимой температуры. Одним из возможных решений этой проблемы является сокращение времени между заправками печи, но тогда возрастут затраты на поддержание необходимой температуры.
Обогрев бани поможет избежать лишних затрат, и вы ощутите на себе все преимущества парилки. Такие работы предпочтительнее проводить еще на этапе возведения здания, но если в силу определенных обстоятельств это было невозможно, возможно осуществить теплоизоляцию после строительства. Основное отличие данного вида работ в доме от ванной комнаты в том, что последняя требует более комплексного подхода, так как необходимо длительное время поддерживать приемлемую температуру. В связи с этим необходимо основательно подойти к выполнению теплоизоляционных работ.
Есть несколько основных причин:
Как выбрать
Изоляция должна соответствовать ряду специфических требований, диктуемых условиями эксплуатации. Материал должен выдерживать повышенную влажность, противостоять колебаниям температуры, не терять своих свойств при нагревании, а также выступать неблагоприятной средой для развития плесени и грибка. При этом он должен сохранять свою форму на протяжении всего периода эксплуатации.
Среди основных требований:
Самые недорогие утеплители для бани и сауны
Межвенцовые утеплители
Ванная комната в классическом виде у многих ассоциируется с деревянным срубом. Стены, как правило, утепляют еще при их возведении, но если он был утерян, допускаются работы после возведения.
В эту группу входят утеплители, ориентированные на интервенционные швы в бревенчатых стенах. Как правило, их делают из льна, джута или мха, но есть и комбинированные варианты, содержащие пропитку, что не нравится птицам.
Главным преимуществом такого материала является его плотная и однородная структура. В основном его выпускают в виде лент толщиной от 4 до 15 мм. Утеплитель закрывает поры и предотвращает проникновение холодного воздуха и влаги в помещение. Его установка не вызовет затруднений – достаточно уложить его на поверхность бруса или бревна, а затем зафиксировать скобами с помощью строительного степлера.
Существует несколько групп таких материалов:
Межвенцовые обогреватели
Преимущества:
Недостатки:
Керамзит
Этот объемный продукт получил множество положительных отзывов. Внешне он напоминает гравий или щебень. Для его получения глину или сланец обжигают при температуре от 1000 до 1300 С, и через полчаса получается легкий пористый материал овальной формы. Основная область его использования – строительство квартир и чердаков. Этот материал устойчив к негативному воздействию влаги, в нем не заводятся насекомые и грызуны. Кроме того, это неблагоприятная среда для развития микроорганизмов. При укладке полов этот утеплитель добавляется в бетонную плиту. Под потолком его рассыпают между стропилами, таким образом образуя сплошной слой.
Материал делится на:
утеплитель керамзит
Преимущества:
Недостатки:
Пенопласт
Это один из самых популярных теплоизоляционных материалов. Это экономичное решение подходит практически для любого типа здания. Материал обладает высокими показателями тепло- и звукоизоляции. Пенополистирол категорически не подходит для использования внутри помещений с высокими температурами. Это связано с тем, что в таких условиях он выделяет фенолсодержащие соединения, негативно влияющие на здоровье человека. Кроме того, он легко воспламеняется. По всем этим причинам его можно использовать только для наружной отделки и в гардеробных, где температура значительно ниже.
Изготавливается из вспененных полимерных материалов (поливинилхлорид, полистирол, полиуретан). В его составе 2% полимеров и 98% воздуха, что сказалось на легкости материала.
утепление пенопластом
Преимущества:
Недостатки:
Лучшие утеплители для бани и сауны среднего ценового сегмента
Стекловата
Это желтая изоляция, которую изготавливают из песка, соды, доломита, известняка, буры и битого стекла. Все эти компоненты помещаются в специальную емкость, где нагреваются до 1400 С. Как только масса расплавится, ее пропускают через фильтры в центрифугу, где надувают для получения тончайших стеклянных нитей.
Материал обрабатывается полимерным связующим, а результат этого процесса формуется и выдувается при температуре 250 С. Последнее необходимо для сушки и образования полимерных связей. Готовый продукт приобретает янтарно-желтый цвет.
теплоизоляция из стекловаты
Преимущества:
Недостатки:
Базальтовый утеплитель
Изготовлен из одноименного камня. Для этого его расплавляют до пластичного состояния и с помощью мощной струи воздуха выталкивают волокна наружу. Затем их переплетают и связывают смолами карбамида. Они совершенно безвредны. Их количество не превышает 5% от общей массы. Затем полученную массу отправляют на прессование.
Производство базальтового утеплителя можно сравнить с производством сладкой ваты. Является лидером среди теплоизоляционных материалов на рынке. Этому способствовала экологичность материала, который распространяется в рулонах, плитах и цилиндрах.
Базальтовый утеплитель
Преимущества:
Недостатки:
Фольгированный утеплитель
Это двухслойный материал, у которого внешний слой выполнен из полированной фольги или металлизированной полипропиленовой пленки. Это решение повышает эффективность на 97%.
ИК-излучение, попадающее на отражающую поверхность, отражается обратно, но часть тепла передается за счет конвекции через воздух. В этом смысле фольга нагревается и передает тепло. Пленка алюминия проходит через него к теплоизолятору. Теплоизоляционные качества зависят от материала, укладываемого под пленку. Алюминиевая пленка нужна только для борьбы с ИК-лучами. Для этого используйте воздушную прослойку размером 20 мм.
Как правило, в парных используют фольгированные теплоизоляторы, так как камни излучают сильное инфракрасное излучение. Алюминий задерживает влагу и пар. В качестве утеплителя используется только фольга.
Фольгированная изоляция
Преимущества:
Недостатки:
Лучшие утеплители для бани и сауны премиум класса
Пеноизол
Этот материал имеет широкий спектр применения. Внешне это похоже на монтажную пену. По свойствам он имеет много общего с пенополистиролом с небольшими отличиями: не горит и имеет приемлемую плотность.
Монтажные работы выполняются по каркасной технологии. Другими словами, из досок сначала необходимо обустроить специальную конструкцию, а затем полость заполняют утеплителем.
изоляция пеноизол
Преимущества:
Недостатки:
Пеностекло
Это новичок на рынке строительных материалов, который стремительно занимает лидирующие позиции и с каждым днем привлекает все больше внимания. По своим характеристикам он на голову выше конкурентов. Единственный фактор, не позволивший ему получить широкое признание – высокая цена.
В производстве пеностекла используются силикаты и пенообразователи. Вещество нагревается до температуры 1000 С и образуется пена. При остывании приобретает уникальные свойства и затвердевает. На рынки поставляется в виде листов, плит, блоков и гранул.
теплоизоляция из пеностекла
Преимущества:
Недостатки:
Заключение
Правильно оборудованная ванная комната будет расслаблять и заряжать энергией, поэтому не стоит экономить на теплоизоляционных материалах. Ванная комната – это специфическое помещение, атмосфера пребывания в котором во многом зависит от выбранного утеплителя и оперативности, с которой были проведены работы.