10 лучших тренажеров для спины

Боль в спине и искривление осанки — типичные проблемы современного человека. Тренажер для спины — это простое решение. Несколько раз в неделю вы сможете заметно улучшить свой тонус и проработать мышцы спины. Специально для вас мы представляем рейтинг лучших тренажеров, помогающих выровнять осанку и укрепить позвоночник.

Имя Рейтинг Номинация 1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96 2 Domsen Fitness Ds14 4.90 3 Domsen Fitness Ds34 4.80 4 Скульптура тела BMG-4302 4.81 5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80 6 VictoryFit VF-WR800 4.70 7 DFC XJ-I-02CL 4.67 8 MironFit Rk-029 4.60 9 Oxygen VKR Stand II 4.60 10 DFC D7002 4.45

Существуют различные виды фитнес-оборудования для улучшения осанки, предотвращения болей в спине и укрепления мышц спины. Самые популярные из них — инверсионный стол и гиперэкстензия. Инверсионный стол — это довольно простое и недорогое оборудование. Он помогает снять напряжение с позвоночника, растягивая его. Гиперэкстензия — это компактное устройство, предназначенное для укрепления и развития мышц спины. Он лучше всего подходит для домашнего использования благодаря своим компактным размерам и простоте выполнения упражнений. Особо следует отметить гребные тренажеры и многофункциональные или силовые тренажеры. Они также подходят для спины, но стоят на порядок дороже и занимают больше места в квартире.

Топ-10. DFC D7002

Топ-10 лучших тренажеров для спины

Шаговый

Помимо классических упражнений на тренажере, вы можете заниматься на степпере, который идеально подходит для кардиотренировок.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 53990 рублей.
  • Виды фитнес-оборудования: мультитренажер, параллельные брусья
  • Группы мышц: спина, пресс, руки, грудь, ноги
  • Макс. вес: 120 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Один из лучших тренажеров для тех, кто хочет развить и укрепить все группы мышц. Это самая универсальная модель в нашем рейтинге. Он позволяет тренировать все группы мышц. Кроме того, в комплект входят турник и степпер. Это позволит вам усовершенствовать силовые тренировки и выполнять кардиоупражнения. По мнению пользователей, тренажер достаточно удобен, легко настраивается под индивидуальные параметры, собирается согласно инструкции. Конечно, подставка громоздкая. Его нельзя разместить в квартире. Ну, а если интересует только тренажер для спины, то лучше отдать предпочтение более простой модели.

    Плюсы и минусы

  • Большой выбор упражнений
  • Простая и удобная система регулировки
  • Ступенчатая планка
  • Бары включены
  • Высокая стоимость
  • Занимает много места
  • Подходит для профессионалов
  • Топ-9. Oxygen VKR Stand II

    10 лучших тренажеров для спины

  • Страна: Германия (сделано в Китае)
  • Средняя цена: 32395 рублей
  • Тип тренажера: силовая стойка
  • Группы мышц: спина, пресс, плечи, грудь
  • Макс. вес: 130 кг
  • Гарантия: 24 месяца
  • Oxygen VKR Stand II — это мультитренажер с очень простым дизайном. Эта модель идеально подходит для домашнего использования, так как занимает относительно мало места по сравнению с аналогичными моделями. Он идеально подходит для растяжки позвоночника, тренировки спины, тренировки мышц брюшного пресса, груди и трицепсов. Высокопрочная рама выдерживает вес до 130 кг. Подушка имеет анатомическую форму и утолщение в нижней части. Колонка изготовлена из стали, имеет различные положения хвата и соответственно высокую перекладину. Однако у этой модели есть несколько недостатков. Во-первых, многие пользователи отмечают, что он немного скрипит. А во-вторых, некоторые сочли планку слишком скользкой.

    Плюсы и минусы

  • Различные положения рукоятки
  • Крепление к полу
  • Компактнее, чем аналогичные модели
  • Большая высота планки
  • Небольшой скрип
  • Скользкий бар
  • Топ-8. MironFit Rk-029

    10 лучших тренажеров для спины

    Самый дешевый предмет фитнес-оборудования

    MironFit Rk-029 — отличный выбор для тех, кто ищет простое, недорогое, но эффективное фитнес-оборудование.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 9300 руб.
  • Тип упражнения: горизонтальное вертикальное положение
  • Группа мышц: спина, пресс
  • Макс. вес: 160 кг
  • Гарантия: 36 месяцев
  • MironFit Rk-029 — это горизонтальный подъемник, который можно использовать как дома, так и в тренажерном зале. Его конструкция лучше всего подходит для проработки мышц спины и пресса. Он оснащен анатомической подушкой и подставками для ног, которые можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями. Хотя тренажер не регулируется по высоте, это не влияет на то, что его могут использовать люди разного роста. Кстати, эта модель также подходит для детей и подростков. Что касается качества сборки, то большинство пользователей остались довольны. Для этой ценовой категории упражнение выполнено достойно. Он правильно выполняет свои основные функции.

    Плюсы и минусы

  • Анатомическая подушка
  • Стабильные ноги
  • Высококачественная подставка и подушка
  • Подходит для детей и подростков
  • Жесткая подушка
  • Небольшой диапазон регулировки ножек
  • Нет регулировки по высоте
  • Топ-7. DFC XJ-I-02CL

    10 лучших тренажеров для спины

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 22990 руб.
  • Тип тренажера: инверсионный стол
  • Группа мышц: спина
  • Максимальный вес: 136 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Доступный по цене инверсионный стол от российского бренда. Он предназначен для растяжки мышц, исправления осанки и устранения болей в спине. Он имеет складную конструкцию и в сложенном состоянии занимает гораздо меньше места, чем аналогичные. Тренажер имеет регулируемый угол наклона и голеностопный бандаж. Он настраивается на максимальный вес 136 кг и рост 198 см. Вы можете собрать инверсионный стол самостоятельно, следуя инструкциям. Что касается качества компонентов, то здесь мнения пользователей расходятся. С одной стороны, тренажер устойчив и имеет удобную и износостойкую спинку. С другой стороны, у него не самая качественная фурнитура, а опорные ручки немного шатаются во время тренировок.

    Плюсы и минусы

  • Разумная цена
  • Длинный стопорный рычаг
  • В сложенном виде занимает мало места
  • Простота сборки
  • Низкое качество креплений
  • Крепление не идеально
  • Жесткая амортизация
  • Топ-6. VictoryFit VF-WR800

    10 лучших тренажеров для спины

    Максимальный вес

    VictoryFit VF-WR800 наверняка понравится громоздким людям, поскольку тренажер может выдерживать вес до 160 кг.

  • Страна: Китай
  • Средняя цена: 106500 руб.
  • Тип тренажера: гребной тренажер
  • Группы мышц: спина, пресс, плечи, грудь
  • Максимальный вес: 160 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Этот домашний тренажер понравится тем, кто ценит не только практичность, но и стиль. VictoryFit VF-WR800 изготовлен из высококачественных материалов и выглядит очень дорого благодаря своему деревянному корпусу. Тренажер оснащен системой загрузки на водной основе, которая полностью имитирует катание на лодке. Устройство выдерживает максимальную нагрузку 160 кг и имеет 5 уровней нагрузки — от начинающего до профессионала. Как и другие гребные тренажеры, он помогает улучшить осанку, растянуть позвоночник и укрепить мышцы спины. Модель также оснащена транспортировочными колесами и может храниться в вертикальном положении.

    Плюсы и минусы

  • Стильный дизайн
  • Грузоподъемность до 160 кг
  • Транспортировочные колеса
  • Полное моделирование лодки
  • Высокая стоимость
  • Иногда без фурнитуры
  • Топ-5. Clear Fit Neptune RN 1000

    10 лучших тренажеров для спины

    Лучший выбор программ

    Clear Fit Neptune RN 1000 — это домашний тренажер с 6 уровнями сопротивления и 22 различными программами тренировок.

  • Страна: Великобритания (сделано в Китае).
  • Средняя цена: 64990 рублей.
  • Тип тренажера: гребной тренажер
  • Группы мышц: спина, пресс, плечи, грудь
  • Макс. вес: 140 кг
  • Гарантия: 24 месяца
  • Clear Fit Neptune RN 1000 может заменить поход в бассейн. Как и плавание, тренажер поможет выровнять позвоночник, улучшить осанку и укрепить мышцы спины. Его максимальная грузоподъемность составляет 140 кг, а высота — от 150 до 200 см. Это означает, что тренажер могут использовать люди разного телосложения, а также подростки. Модель оснащена ЖК-дисплеем, на котором отображаются дистанция, калории, количество ударов, время тренировки и частота пульса. Хотя не все пользователи нашли его удобным. Кроме того, тренажер имеет 6 уровней нагрузки и 22 программы для различных тренировок. Устройство работает на батарейках. Что касается конструкции, то она имеет плавный механизм, компенсаторы неровностей почвы и регулировку наклона.

    Плюсы и минусы

  • 6 уровней нагрузки
  • Подсчет расстояния, калорий, количества ударов, частоты пульса
  • Бесшумная работа
  • 22 программы для различных тренировок
  • Иногда проблема с роликами
  • Неудобный дисплей
  • Топ-4. Body Sculpture BMG-4302

    10 лучших тренажеров для спины

    Многофункциональный тренажер

    Body Sculpture BMG-4302 подходит не только для укрепления мышц спины, но и пресса, ног, рук и груди.

  • Страна: Великобритания (сделано в Китае)
  • Средняя цена: 49390 рублей.
  • Тип тренажера: тренажер со встроенным весом
  • Группы мышц: спина, пресс, ноги, руки, грудь
  • Макс. вес: 120 кг
  • Гарантия: 18 месяцев
  • Многофункциональный силовой тренажер от известного британского бренда. Огромным преимуществом тренажера Body Sculpture BMG-4302 является то, что его можно использовать на всех основных группах мышц. На тренажере можно выполнять до 30 различных упражнений. Большинство из них направлены на укрепление мышц спины, хотя есть и несколько для растяжки. В целом, качество строительства высокое. Конструкция очень устойчива, а материалы сделаны так, чтобы выдерживать интенсивное использование в течение длительного времени, с дополнительной системой безопасности. И если тренажер выдерживает до 120 кг, то нагрузка на канат может достигать 600 кг. Это отличная основа для профессиональных силовых тренировок.

    Плюсы и минусы

  • Многофункциональное оборудование
  • До 30 упражнений
  • Долговечные быстроизнашивающиеся детали
  • Усиленная рама
  • Максимальный вес 120 кг
  • Занимает много места
  • Топ-3. Domsen Fitness Ds34

    10 лучших тренажеров для спины

    Лучшее соотношение цены и качества

    Domsen Fitness Ds34 — это надежное и доступное упражнение, которое поможет восстановить красоту вашей осанки и уменьшить боли в спине.

  • Страна: Россия (сделано в Китае)
  • Средняя цена: 16490 руб.
  • Вид тренировки: косой выпад
  • Группа мышц: спина, пресс, бедра, ягодицы
  • Макс. вес: 150 кг
  • Гарантия: 60 месяцев
  • Тренажер предназначен для улучшения осанки, выпрямления позвоночника, накачивания мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Изготовленный из толстого металла, он может выдержать до 150 кг. Подушечки для ног и спинка выполнены из плотного пенополиуретана, который не потеряет своей формы после многих лет интенсивных тренировок. Покупатели говорят, что тренажер функциональный, удобный и хорошо сделан. Это неудивительно, ведь в разработке этой модели принимали участие бодибилдеры и фитнес-тренеры. Domsen Fitness Ds34 легко собирается в соответствии с инструкцией и складывается до минимальных размеров. Поэтому он подходит для компактной квартиры. Единственным недостатком является то, что модель не подходит для людей с ростом менее 160 см.

    Плюсы и минусы

  • Мягкая набивка под ногами
  • 5-летняя гарантия производителя
  • Компактный
  • Толстая металлическая рама
  • Небольшой люфт на складном выдвижном рычаге
  • Не подходит для невысоких людей
  • Топ-2. Domsen Fitness Ds14

    10 лучших тренажеров для спины

    Лучшая гарантия

    Помимо высокого качества изготовления, производитель предоставляет 5-летнюю гарантию на этот тренажер для спины.

  • Страна: Германия (сделано в России)
  • Средняя цена: 24990 руб.
  • Тип тренажера: турник
  • Группы мышц: спина, пресс, ноги, руки, грудь
  • Макс. вес: 160 кг
  • Гарантия: 60 месяцев
  • Многофункциональный турник, направленный на различные группы мышц. Domsen Fitness Ds14 можно использовать для растяжки и коррекции осанки, укрепления спины, пресса, груди, ног и рук. На тренажере можно выполнять подтягивания, отжимания и подъемы коленей. При необходимости можно также использовать гири или другие отягощения. Это стало возможным благодаря грузоподъемности скамьи в 160 кг. Высококачественная конструкция и идеальный центр тяжести. Он полностью устойчив, не раскачивается во время интенсивных тренировок и не имеет люфта. Все его детали рассчитаны на длительный срок службы. Единственная претензия — отсутствие накладок на рукоятках, что делает его немного жестким.

    Плюсы и минусы

  • Подходит для различных групп мышц
  • 5-летняя гарантия
  • Стабильный и прочный
  • Высокое качество изготовления
  • Занимает много места
  • Отсутствие чехлов для ручек
  • Ручки немного слишком широкие для некоторых
  • Топ-1. HyperFit HealthStimul 30MA

    10 лучших тренажеров для спины

    Расслабляющий массаж

    HyperFit HealthStimul 30MA оснащен подогреваемой массажной подушкой для расслабляющего массажа после тренировки.

  • Страна: Германия
  • Средняя цена: 46390 руб.
  • Тип тренажера: инверсионный стол
  • Группа мышц: спина
  • Максимальная весовая категория: 150 кг
  • Гарантия: 24 месяца
  • HyperFit HealthStimul 30MA — один из лучших тренажеров для домашнего использования, по мнению пользователей. Инверсионный стол отличается безупречной конструкцией. Он прочный, устойчивый и имеет удобную спинку. Тренажер выдерживает вес до 150 кг и подходит для роста до 198 см. Поэтому его можно использовать независимо от размера тела. В комплект входит грелка. Это позволит вам насладиться расслабляющим массажем всего тела после тренировки. Плюсы: 5 уровней наклона, вращение на 360 градусов и регулировка лодыжки. И, конечно, не стоит забывать об универсальности модели. Его можно использовать как тренажер, массажер и устройство для растяжки спины.

    Плюсы и минусы

  • В комплект входит массажная подушка
  • Прочная, устойчивая конструкция
  • С подогревом
  • Подходит для любого роста и веса
  • Высокая стоимость
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Рейтинги товаров в 2022 году
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: