В 21 веке развиваются не только технологии, но и спорт. До недавнего времени люди посещали спортивные секции и тренажерный зал, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. Сегодня этого делать не нужно, современное оборудование позволяет проводить тренировки в любом месте, а не только дома или на площадке. И производители с каждым годом придумывают все больше и больше эффективных устройств, которые способствуют развитию качества и выносливости мышц.
Редакция сайта ЫНашла подготовила для вас оценку лучших балансовых досок на 2021 год.
- Польза баланс борда
- Веселье, как главное средство при выполнении упражнений
- Необходимость баланс борда
- На что обратить внимание при выборе?
- Доска
- Валики
- Принт
- Что еще важно знать?
- Рейтинг лучших двунаправленных баланс бордов
- IndSpace SNOWBOARD
- PRO Balance Eight
- Elements «Skiing»
- SURF GS Pro Balance 2018
- PRO BLANC WAKE БЕЗ ПОКРЫТИЯ
- ТРАЕКТОРИЯ Pro Balance
- Топ-4 лучших многонаправленных (3D) баланс бордов
- HQ Балансборд Balance Board
- SHAMAN ARTEQUILIBR 3D USA
- Elements 3D 360
- MADBALL SURF by NinjaBoards
- В заключение
Польза баланс борда
Балансировочная доска — действенное приспособление, позволяющее развивать координацию движений. Однако это не главное его достоинство, кроме этого тренажер благотворно влияет на весь организм. Поэтому перед покупкой важно знать его возможности, чтобы не покупать прибор для украшения, а раскрыть его 100% функциональность%.
Как и у любой машины, у продукта есть несколько ключевых преимуществ:
Веселье, как главное средство при выполнении упражнений
Тренировки с балансиром — это интересно и увлекательно. Человек может забыть о однообразных упражнениях, они будут заменены весельем и пользой.
Когда пользователь тренируется на этом тренажере, задействуются все группы мышц. Поэтому такие изделия очень популярны у начинающих спортсменов. Даже если человек постоянно уделяет внимание силовым упражнениям или просто хочет поддерживать форму, весы станут отличным компаньоном.
Несмотря на простоту устройства, сначала будет сложно найти правильный баланс, а еще сложнее его поддерживать. Это в разы повысит физическую форму. Аппарат благотворно повлияет не только на внутреннее состояние, изменится и внешний вид, исчезнут лишние килограммы и тело приобретет более подтянутый вид. При этом упражнения не будут скучными или чрезмерно сложными и не потребуют от человека каких-либо сверхъестественных сил.
Необходимость баланс борда
Многие задаются вопросом о необходимости этого тренажера, и ответ здесь очевиден: весы нужны практически каждому человеку. Главное достоинство изделия — компактность, его можно носить где угодно и в любой сумке. Даже если человек никогда не катался на скейтборде, а доска для серфинга вызывает больше вопросов, регулярные тренировки на доске для баланса позволят владельцу чувствовать себя уверенно на любой поверхности. Кроме того, устройство создает положительное привыкание, то есть, если человек однажды работал с этим оборудованием, он не захочет отказываться от него. На это есть всего 4 причины:
Видео примеры трюков на шкале:
На что обратить внимание при выборе?
При выборе любого оборудования важно смотреть на деку и каток. Толщина доски 15 мм, длина 70 или 85 см, ширина 30-40 см. Это универсальные размеры, которые применимы ко всем тренажерам. Ролики различаются материалом изготовления.
Доска
Длина определяется исходя из роста человека. Например, длинные лучше подходят более высоким людям, так как они будут чувствовать себя увереннее. Универсальные модели, рассчитанные на среднего пользователя, могут иметь размер от 75 до 80 см. На таких устройствах комфортнее будет себя чувствовать любой человек. Нельзя забывать об оптимальной ширине, которая составляет 35 см, это важно учитывать. Кроме того, важно понимать, что все доски покрыты несколькими слоями краски и в целях безопасности по бокам есть специальные заглушки, предотвращающие риск получения травм.
Валики
Этот товар отличается по цене и материалу. Всего существует три типа:
Недорогие товары ориентированы на новичков и любителей. Главное преимущество этого варианта — цена, которая минимальна. Диаметр небольшой, внешний вид не отличается от остальных, поверхность немного скользкая — это все, что нужно для нормального выполнения упражнений.
Элементы среднего уровня предназначены для тех, кто готов перейти на следующий уровень и бросить себе больший вызов. Ролики покрыты резиной, предотвращающей случайное проскальзывание, диаметр остается на прежнем уровне, но внешний вид более правдоподобен и презентабелен.
Если пользователь прошел все ступени и балансировка на центральном валике больше не вызывает озноб, профессиональная версия изменит впечатление от этого устройства. Этот тренажер подходит для тех, кто решил полностью посвятить себя и свои силы равновесию на доске. Кроме того, даже новички могут использовать валик из ПВХ. Основные преимущества дорогих моделей:
Принт
Этот критерий необходим тем, кто хочет выделиться из однообразных колод. Яркие и красочные изображения сделают стол неповторимым и подчеркнут характер пользователя. При покупке выбираются модели с любым рисунком, но если человек предпочитает делать что-то свое, всегда можно заказать колоду без повода.
Что еще важно знать?
Покупая Balance Board, вы должны опираться на свой бюджет и увлечения. Если человек не уверен, что сделает это в будущем, то лучше купить простую модель и только потом обращаться к профессиональным тренажерам. Также важно помнить о своем уровне физической подготовки и следить за своим ростом, это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Лучше выбирать в магазинах те устройства, которые сделаны из прочных материалов, чтобы не пришлось переплачивать в будущем.
Рейтинг лучших двунаправленных баланс бордов
IndSpace SNOWBOARD
Вариант экономичный по стоимости и привлекательный с точки зрения дизайна. Ролик, сделанный из пластика, не крепится к платформе и не имеет боковых заглушек. Это позволяет выполнять с устройством всевозможные трюки.
Одеяло изготовлено из дерева и имеет нескользящее покрытие. Есть съемный колпачок.
О размерах: плата имеет габариты — 740х320х15 мм, подставка: 400х160 мм. Комплект полностью весит 4,5 кг. Конструкция способна выдержать человека весом не более 150 кг.
балансировочный щит IndSpace SNOWBOARD
Преимущества:
Растрескивание:
Цена: 3700 руб.
PRO Balance Eight
Еще один экономичный вариант, но не менее красивый и функциональный. По краю платы установлены специальные ограничители, которые упростят операцию в несколько раз. Основной материал — качественная фанера, окрашенная, что позволяет ей выдерживать повышенную влажность и не разбухать.
Общий вес конструкции 4,1 кг, что позволяет легко перемещать тренажеры. Валик изготовлен из пластика и дерева, для большей эффективности обработан на пескоструйном аппарате. Производитель оснастил устройство ручками для переноски, которые упрощают транспортировку. Диаметр — 160 мм, длина — 390 мм.
Средняя стоимость — 2900 руб.
балансировочный щит PRO Balance Eight
Преимущества:
Растрескивание:
Elements «Skiing»
Доска для балансировки от известного производителя, которая поможет вам получать удовольствие от каждой тренировки. Тренажер подходит для повседневного использования, так как изготовлен из износостойких материалов. Дизайн яркий, что выгодно выделит плату среди большинства.
С помощью такого продукта иногда станет легче развить координацию. Рисунок нанесен УФ-печатью, что гарантирует долгий срок службы. Колода изготовлена из фанеры премиум-класса, а также покрыта специальным раствором, предотвращающим появление царапин. Изображение надолго сохраняет презентабельный вид.
Средняя цена 4600 руб.
элементы «Sci» Balance board
Преимущества:
Растрескивание:
SURF GS Pro Balance 2018
Качественная доска и отличный валик — вот что отличает этот продукт от остальных. С таким тренажером развить координацию и баланс станет намного проще, а красивый рисунок придаст колоду индивидуальности.
Вес комплекта 5,3 кг, если человек покупает специальную сумку, транспорт не забирает энергию. Валик изготовлен из дерева и пластика, имеет нескользящее покрытие и не царапает внутреннюю поверхность. Доска, как и в предыдущих вариантах, изготовлена из фанеры. По краям есть специальные направляющие в помощь начинающим пользователям.
Для сохранения внешнего вида производитель использовал 3 слоя высокопрочной краски, а также кварцевое напыление. Это решение позволяет улучшить поверхностное сопротивление.
Он продается по цене 4400 рублей.
балансировочная доска SURF GS Pro Balance 2018
Преимущества:
Растрескивание:
PRO BLANC WAKE БЕЗ ПОКРЫТИЯ
Упрощенная версия, предназначенная для начинающих спортсменов. Основание выполнено из высокопрочной фанеры, выдерживающей нагрузку до 130 кг. В некоторых случаях такой вес может быть недостатком, но с учетом стоимости это полностью оправданное решение.
Длина валика составляет 39 см, при этом его диаметр остается неизменным и составляет 16 см. Изделие можно использовать без повода или владелец сам создаст его, только после этого необходимо обработать поверхность краской, чтобы сохранить внешний вид приятный.
Продается по цене 2300 руб.
балансир PRO BLANC WAKE UNCOATED
Преимущества:
Растрескивание:
ТРАЕКТОРИЯ Pro Balance
Отличный тренажер, сделанный из лучших материалов, поможет вам развить баланс и мелкую моторику, а также поддерживать ваше тело в тонусе. В комплекте только одна катушка и одна колода. Максимальная нагрузка, которую выдерживает доска — 130 кг. Размеры стандартные, что позволяет пользоваться продуктом каждому.
Продается по цене 3300 руб.
балансировочная доска TRAJECTORIA Pro Balance
Преимущества:
Растрескивание:
Топ-4 лучших многонаправленных (3D) баланс бордов
HQ Балансборд Balance Board
Отличный вариант, который работает в трех измерениях и позволяет лучше развивать координацию и баланс. Нескользящее покрытие предотвращает случайное падение. Изделие идеально подходит для начинающих спортсменов и позволяет поддерживать форму профессионалам.
Изготовлен из качественных материалов, прошедших различные испытания на устойчивость. Таким образом, человеку не нужно беспокоиться о сохранности объекта. Страна-производитель — Австралия.
Средняя цена — 9170 руб.
баланс Board HQ Balance Board Balance Board
Преимущества:
Растрескивание:
SHAMAN ARTEQUILIBR 3D USA
Отличный продукт, который позволит превратить хобби в профессиональную деятельность. Палуба изготовлена из качественной фанеры, которая выдерживает высокие нагрузки и не портится от частого воздействия. Весы можно использовать где угодно и на любой поверхности. Внутри — монорельсовая платформа, которая внутри прочно закреплена.
Стоимость уточняется при заказе.
балансировочная доска SHAMAN ARTEQUILIBR 3D USA
Преимущества:
Растрескивание:
Elements 3D 360
Дизайн предназначен только для продвинутых пользователей или тех, кто привык к серьезным испытаниям. Доска изготовлена из прочной фанеры, выдерживающей нагрузки. Вместо стандартного ролика — шарик, который вращается вбок. Вес набора 8 кг. Длина изделия 70см, ширина 36см.
Он продается по цене 4700 рублей.
элементы 3D 360 Balance Board
Преимущества:
Растрескивание:
MADBALL SURF by NinjaBoards
Отличное устройство, способное удивить даже профессионалов. Мяч изготовлен из качественного материала, который не царапает поверхность и не портится со временем. Изготовлено известной компанией. Палуба сделана из тончайшей фанеры и обработана нескользящим веществом. Вес готового набора 5 кг.
Продается по цене 8 590 руб.
балансировочная доска MADBALL SURF от NinjaBoards
Преимущества:
Растрескивание:
В заключение
The Balance Board — отличный симулятор, который понравится каждому пользователю. Позволит отвлечься от повседневных забот и привести тело в порядок. Если у вас есть опыт использования описанных в оценке моделей или более интересных вариантов, сообщите нам в комментариях.