Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, особенно при планировании беременности, обязательно фиксирует даты начала и окончания менструации, рассчитывает дни, когда может произойти зачатие. Наличие электронного приложения, предназначенного для выполнения всех этих функций, значительно облегчает задачу и делает процесс более удобным.

Что собой представляет приложение для отслеживания менструального цикла

Как и версия для печати, приложение для смартфона представляет собой календарь, в котором записываются все этапы менструального цикла женщины. Любой планировщик разработан для мобильных устройств, планшетов с операционной системой Android или IOS. Вы можете выбрать нужный вариант в Google Play или в App Store, где вы также можете сравнить их, прочитав полезные функции, узнать рейтинг лучших или наиболее загружаемых, прочитать отзывы и технические требования для установки.

Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

Приложения могут быть полностью бесплатными, предоставляя отдельный функционал за деньги, а также требуя ежемесячной оплаты или определенной суммы за загрузку. Большинство из них предлагают возможность вести женский дневник и получать ответы от технической службы на русском языке.

Самые простые приложения имеют лаконичный дизайн, возможность отслеживать даты цикла, а также получать уведомления о скором начале менструации. Более сложные опции подразумевают возможность изменять внешний вид экрана под себя, адаптироваться к статистике запросов, позволяют ознакомиться с различными статьями на тему женского здоровья и беременности, предлагают больше функциональных возможностей относительно отчетов, мониторинга, приема заметки и так далее

Преимущества использования

Использование электронных приложений для Android или IOS имеет много преимуществ по сравнению с традиционными бумажными календарями. Преимущества включают:

  • Информационной безопасности. Календарь можно порвать, потерять, залить водой. И наоборот, приложение надежно хранит данные на вашем смартфоне, а некоторые опции предлагают возможность резервного копирования в облако или отправки по почте.
  • Безопасность личных данных. Большинство приложений предлагают возможность защиты информации с помощью пароля или сканера отпечатков пальцев.
  • Обширный функционал. В дополнение к стандартным функциям, которые включают настройку фаз менструального цикла и уведомление о дате начала определенной фазы, приложения могут предоставлять возможность записывать симптомы, настроение, вес, сон, физическую и сексуальную активность, следят за эмоциональным состоянием, а также напоминают о необходимости приема таблеток.
  • Удобство использования. Женщине не нужно самой считать дни цикла, продолжительность фаз. При посещении гинеколога вы сразу можете открыть отчет со всей необходимой информацией. При этом данные хранятся длительное время, что позволяет анализировать состояние здоровья за более длительный период.
  • Помогает определить дату начала менструации при нерегулярном цикле. Учитывая, что программы основаны не только на информации, введенной об уже пройденных фазах, но и на данных эмоционального состояния, симптомов, поэтому определение конкретного периода наступления менструации становится более надежным.
  • Помогает определить «окно фертильности» при планировании беременности. Программы могут предложить благоприятные дни для зачатия, а также позволяют вести календарь беременностей и получать необходимую информацию о самочувствии женщины и развитии плода.
  • Умение общаться по вопросам здоровья. Многие приложения имеют свои собственные чаты или форумы, где вы можете обсудить интересующие вас вопросы.
  • Выбор. Каждая женщина может выбрать удобное приложение, исходя из внешнего вида, функциональности, занимаемого места на смартфоне и удобства ввода данных.
  • Обзор лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла можно найти в Google Play или App Store. Ниже представлены программы, которые находятся в верхней части списка популярных бездепозитных приложений.

    Женский календарь, Flo Health Inc.

    Flo’s Planner входит в десятку самых популярных в категории «Здоровье и фитнес» в Google Play и App Store. Может быть установлен в операционных системах Android и IOS. Для установки требуется 33 МБ свободной памяти.

    Отличительная черта — сдержанная цветовая палитра дизайна. В этом случае окончательный вариант оформления можно выбрать самостоятельно.

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Преимущества:

  • наличие всех стандартных функций (наблюдение за менструацией, определение «окна фертильности», предменструальный синдром, дни овуляции, благоприятные для зачатия);
  • уведомление о наступлении важных фаз цикла, а также о необходимости приема таблетки;
  • возможность ввода информации о базальной температуре тела (BBT или BBT), симптомах, эмоциональном состоянии, что помогает определить дату начала менструации при нерегулярном цикле, планировании беременности;
  • дополнительное право указывать вес, продолжительность ночного сна, количество выпитой воды;
  • анализ всех введенных данных, построение отчетов, определение средней продолжительности фаз;
  • длительное хранение информации, есть история циклов;
  • защита данных с помощью пароля или считывателя отпечатков пальцев;
  • можно вести дневник беременности, следить за этапами внутриутробного развития плода;
  • также публикуются статьи о здоровье женщин и беременности, различные тесты;
  • нет рекламы;
  • дополнительный встроенный шагомер.
  • Растрескивание:

  • стандартный период уведомления о событиях, количество дней не может быть изменено;
  • занимает много места на телефоне;
  • в новой версии крупный шрифт, который нельзя изменить сам по себе;
  • иногда у меня возникают проблемы с получением уведомлений.
  • Календарь месячных – овуляция и беременность, Leap Fitness Group

    Это приложение можно установить на мобильное устройство под управлением Android версии 4.2 или новее. Требуемый объем памяти — 11 МБ. Дизайн стандартный.

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Преимущества:

  • наличие всех стандартных функций;
  • напоминание о начале фаз цикла;
  • возможность вручную регулировать продолжительность менструации и цикл в календаре (особенно актуально, если он нерегулярный);
  • возможность ввода данных о БТ, симптомах, настроении, массе тела, половом акте;
  • анализ информации, получение отчетов по всем факторам за длительный период;
  • возможность вести несколько учетных записей на одном устройстве;
  • автоматическое резервное копирование данных в случае сбоя или перенос на другое мобильное устройство;
  • возможность переключиться в «режим беременности» и выйти из него.
  • Растрескивание:

  • есть реклама;
  • после обновлений настройки дней цикла могут быть потеряны;
  • на некоторых моделях смартфонов, а также после перерыва теряется память о необходимости приема таблеток;
  • день цикла в календаре не совпадает с датой в примечании ниже;
  • иногда случается сбой, и период отсчитывается от 3-х дней менструации, а не 1.
  • Женский календарь месячных, Amila

    Приложение для мониторинга цикла для устройств под управлением Android 4.1 и выше. Требуется 3,1 МБ свободной памяти. Дизайн просто стандартный, поменять самостоятельно нет возможности. Он выполняет все классические задачи: отслеживает менструальный цикл, определяет дни овуляции, «фертильные окна», а также запоминает даты начала фаз цикла.

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Преимущества:

  • есть возможность вводить данные о посещениях врача, симптомах;
  • данные хранятся длительное время;
  • вы можете установить пароль для входа;
  • можно строить сравнительные диаграммы за любой период времени;
  • занимает мало места в телефоне;
  • есть автонастройка, в первую очередь выводятся данные и отчеты, исходя из наиболее частых запросов владельца календаря.
  • Растрескивание:

  • есть рекламная информация;
  • единый внешний вид дизайна, который невозможно изменить;
  • нельзя установить на SD-карту;
  • не работает без подключения к Интернету;
  • при смене мобильного устройства все данные теряются;
  • иногда путаются настройки уведомлений;
  • все данные могут вдруг улететь.
  • Женский календарь, Simple Design Ltd.

    Эта программа разработана как для Android, так и для IOS. Конкретная версия операционной системы зависит от смартфона. Занимает 10 МБ памяти устройства.

    Пользователи отмечают, что версия для iOS более красочная, более доработанная и меньше проблем возникает.

    Планировщик позволяет контролировать все периоды цикла, а также предупреждает о скором наступлении овуляции, менструации, дней фертильности.

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Преимущества:

  • также можно записывать и анализировать эмоциональное состояние, симптомы, вес, БТТ;
  • резервное копирование информации в автоматическом режиме;
  • наличие «режима беременности»;
  • возможность отправлять данные другому человеку, например врачу;
  • неограниченное количество аккаунтов на одном устройстве, отслеживается цикл разных людей;
  • есть форум для обсуждения проблем со здоровьем женщин;
  • безопасное хранение индикаторов, есть пароль для доступа в личное пространство.
  • Растрескивание:

  • при переходе на SD карту перестают работать виджеты и уведомления;
  • после обновлений напоминания могут быть отключены или их настройки могут не работать.
  • Clue – менструальный трекер, BioWink GmbH

    Clue разработан для iOS и Android. При этом приложение для первой операционной системы разработано лучше. Требуется 14 МБ свободной памяти. Программа имеет стандартный дизайн с лаконичным оформлением, без ярких оттенков, бутонов цветов, анимированных персонажей.

    Преимущества:

  • выполняет все классические задачи, оповещает о наступлении менструации, овуляции, днях фертильности;
  • дополнительно можно ввести данные о настроении, состоянии кожи, волосах, болях, выделениях;
  • вы можете создать свою учетную запись и получить к ней доступ с разных мобильных устройств;
  • есть резервная копия личной информации на случай сбоя;
  • есть доступ к медицинским статьям по женскому здоровью;
  • есть возможность отключить ненужные функции;
  • информация может быть защищена паролем;
  • вы можете отправлять показатели и отчеты по электронной почте.
  • Растрескивание:

  • наличие платного контента;
  • есть проблемы с входом в личный кабинет, ошибка в настройках напоминаний, полный сбой программы;
  • в некоторых случаях блокируется антивирусными программами.
  • Женский Календарь Месячных Life, Lovetap LLC

    Предназначен для смартфона IOS. Требуется 72,1 МБ памяти. Выполняет все стандартные действия, есть уведомление о наступлении менструации, овуляции, необходимости приема лекарств.

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Преимущества:

  • возможность индивидуальной настройки уведомлений (например, прием различных лекарств, необходимость посещения врача, осмотр груди, осмотр и т д);
  • можно вводить данные о настроении, симптомах, БТ, сексуальных заметках, наркотиках, весе, физической активности;
  • доступно ведение личного дневника;
  • отслеживание и анализ всех введенных параметров;
  • защита паролем и датчиком отпечатков пальцев.
  • Растрескивание:

  • после обновлений возникают проблемы с доступом к программе;
  • стандартный дизайн;
  • некоторые функции только в платном доступе (передача данных, ведение беременности и т д.);
  • занимает много места.
  • Календарь менструаций Lite, GP Apps

    Устанавливается на мобильные устройства с iOS. Занимает 74 Мб свободного места. Отслеживает менструальный цикл, определяет дату начала менструации, овуляции, родов. Он имеет красочный и женственный дизайн.

    Преимущества:

  • возможность построения отчетов, графиков по вставленным индикаторам за 3 месяца.;
  • фиксируются симптомы, состояние кожи, волос, настроения, интимных контактов, выделений;
  • возможность отправки данных по электронной почте;
  • резервный;
  • «Режим беременности»;
  • защита паролем и Touch-ID.
  • Растрескивание:

  • нет уведомления;
  • большой вес приложения;
  • после обновлений все данные могут улететь.
  • Овуляция и беременность – Мальчик или Девочка, Leap Fitness Group

    Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла в 2021 году

    Приложение для мобильных устройств и планшетов на Android. Требуется 5,2 МБ.

    Предназначен для женщин, планирующих беременность.

    Имеет яркий и красочный интерфейс, выполненный в «детском стиле».

    Преимущества:

  • определяет даты пика плодовитости;
  • помогает отследить начало фаз цикла;
  • предлагает подходящее время для зачатия мальчика и девочку (метод Шеттлса);
  • позволяет вводить информацию о БТ, цервикальной слизи, половом акте, настроении, симптомах;
  • возможен экспорт данных гинеколога;
  • ежедневное резервное копирование;
  • защита паролем;
  • доступ к статьям о фертильности, женском здоровье.
  • Растрескивание:

  • определенная сложность интерфейса;
  • не показывает день цикла в календаре;
  • настройки могут слетать при обновлении.
  • Ниже представлена ​​сводная таблица, в которой описаны основные параметры приложений.

    Имя приложения Платформа Объем памяти Уведомления Возможность ввода информации Дополнительная информация Наличие рекламы Возможность установить пароль
    Женский календарь (Flo Health Inc.) -Android;
    — iOS.
    33 МБ — фазы цикла;
    — Прими таблетку.
    — симптомы;
    — юмор;
    — BTT;
    — масса;
    — количество выпитой жидкости;
    — время сна.
    — тесты;
    — статьи о здоровье и беременности;
    — дневник беременности;
    — шагомер.
    Не надо Ага
    Календарь менструаций — Овуляция и беременность (Leap Fitness Group) Android 11 Мб фазы цикла — BTT;
    — симптомы;
    — юмор;
    — масса тела;
    — половой акт.
    Не надо Там есть Не надо
    Календарь женских циклов (Амила) Android 3,1 МБ фазы цикла — посещения врача;
    — симптомы.
    Не надо Там есть Там есть
    Женский календарь (Simple Design Ltd.) -Android;
    — iOS.
    10 Мб — фазы цикла;
    — Прими таблетку.
    — юмор;
    — симптомы;
    — половые контакты;
    — масса тела;
    — БТТ.
    Форум Там есть Там есть
    Clue — менструальный трекер (BioWink GmbH) -Android;
    — iOS.
    14 Мб фазы цикла — юмор;
    — состояние кожи, волос;
    — болезненные ощущения;
    — Я разгружаюсь.
    Статьи о женском здоровье Не надо Там есть
    Ежемесячный календарь женской жизни (Lovetap LLC) iOS 72,1 МБ — фазы цикла;
    — Прими таблетку;
    — Персональные настройки.
    — юмор;
    — симптомы;
    — BTT;
    — сексуальные нотки;
    — прием лекарств;
    — масса;
    — физические нагрузки.
    Дневник Там есть Там есть
    Календарь менструаций Lite (приложение GP) iOS 74 МБ Не надо — симптомы;
    — состояние кожи, волос;
    — юмор;
    — интимные контакты;
    — Я разгружаюсь.
    Не надо Там есть Там есть
    Овуляция и беременность — мальчик или девочка (фитнес-группа Leap) Android 5,2 МБ Не надо — BTT;
    — разгружаю;
    — юмор;
    — половой акт;
    — симптомы.
    Статьи о фертильности, женском здоровье Там есть Там есть
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Рейтинги товаров в 2022 году
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: