Лучшие доски Садху на 2022 год

Одним из современных направлений йогических практик сегодня является стояние на гвоздях. Искатели эмоций используют таблицу Садху как инструмент для пробуждения своей внутренней энергии. Его еще называют пожарным столом.

Внешне каминный стол выглядит нормально, но только с вбитыми в него гвоздями. Как правило, он делится на две части: на каждую ногу отдельно. В сложенном виде гвозди вставляются в специальные отверстия на другой доске. Это было сделано для дополнительного удобства, так как теперь его можно легко взять с собой куда угодно, не опасаясь пораниться.

Виды огненных досок

Материал для изготовления основы

В качестве основного материала может использоваться дерево или пластик.

Садху из полимеров прослужат долго. Они устойчивы к влаге и не портятся. Для наружного применения они больше подходят. Также имеется огромный выбор различных цветов, вы можете выбрать тот цвет, который вам больше нравится.

Деревянные доски не долговечны, но они более экологичны и приятны на ощупь. Чаще всего их изготавливают из березовой фанеры. Этот вариант более практичен, но продукты не имеют древесного запаха. Садху, которые изготавливаются из натурального дерева, отличаются текстурой и имеют приятный запах, их стоимость несколько выше.

Из чего могут быть шипы?

Наконечники изготавливаются из разных материалов. В зависимости от этого меняется стоимость товаров и их качество.

Древесина. Также есть доски с деревянными шипами. Они самые тонкие и подходят для начинающих.

Расстояние между гвоздями

Садху по-прежнему различаются по высоте ногтей и их количеству. Шаг — это расстояние между гвоздями и то, как они расположены на основании. Эти показатели влияют на степень воздействия на стопы человека и болезненность.

Ногти могут быть тонкими и толстыми. Тонкие более острые и подходят для профессионалов, а толстые более тупые. Они подходят для начинающих.

Существует несколько вариантов их размещения:

1. Квадрат – гвозди располагаются один под другим и с одинаковой высотой. Только по диагонали между ними расстояние будет больше. Эта конструкция больше подходит для опытных людей.
2. Ромб — расположение ногтей имеет форму квадратов, повернутых на 45°. Подходит для тех, кто начинает практику забивания гвоздей.
3. Цветок Жизни или Шестиугольник: ногти расположены в виде шестиугольника с центром посередине. Расстояние между ними одинаковое, и это помогает с одинаковой силой воздействовать на всю поверхность стоп. Этот дизайн подходит как для начинающих, так и для экспертов йоги. Это самый популярный вариант размещения гвоздей на изделии.

Чем чаще вы вбиваете гвозди в садху, тем легче вам будет на него налезть. Поэтому новичкам лучше выбирать доски с большим их количеством.

С чего начать?

Чтобы прибивание гвоздей приносило человеку только пользу, нужно знать, с чего начать.

Во-первых, вам нужен хороший стол. Для этого выбирайте товар производства известных компаний, таких как:

Сама доска Садху должна быть гладкой, без неровностей и шероховатостей. Поэтому нужно тщательно выбирать для себя хороший товар.

Во-вторых, начинать стоять нужно постепенно, не следует впадать в крайности и стараться усердно стоять долго. При такой практике забивание гвоздей может оказать негативное влияние на организм. Человек становится слабым и может чувствовать головокружение.

Настроение, в котором вы начинаете практику, также важно. Вы должны быть в курсе всех совершаемых действий. Если этого не учитывать, после получения боли у человека может ухудшиться настроение и он вообще перестанет этим заниматься.

Всесторонняя польза Садху

Каковы преимущества стояния на гвоздях? Ответ прост: ногти воздействуют на биологически активные точки, которые расположены по всей длине стопы. Эти точки влияют на внутренние органы и правильное функционирование всего организма.

Также Садху помогает увеличить поток энергии. Так как очень часто люди подвергаются различным стрессам на работе или дома, их энергетические каналы закрываются. Энергия перестает течь в теле человека, и он заболевает. Доска Садху, воздействуя на точки, расположенные на поверхности стоп, освобождает энергетические каналы. Таким образом, энергия снова поступает в тело и питает его жизненными силами.

Как начать практику новичкам?

Людям, решившим ввести в свою жизнь гвозди, следует досконально изучить информацию о том, как это сделать.

Так как вы должны стоять на обеих ногах одновременно, вы должны хорошо к этому подготовиться. Вначале лучше попросить кого-нибудь помочь вам. Этого человека часто называют гидом. Нужно быть готовым к тому, что можно потерять сознание после контакта с ногтями. Перед практикой следует хорошо помассировать и размять стопы: это усилит приток к ним крови и уменьшит боль. Если вы хотите встать самостоятельно, вам нужно найти мебель, на которую можно опереться обеими руками, а затем поставить обе ноги на ногти одновременно.

Другой вариант — сесть на стул, поставить ноги на садху, а затем мягко и медленно встать.

После сеанса можно снова помассировать стопы.

Становимся на гвозди самостоятельно

Прежде чем приступить к практике, вы должны быть уверены в себе. Не позволяйте сомнениям и страху боли проникнуть в ваш разум. Правильный настрой – самое главное для человека. Он должен быть уверен в своей силе воли и силе духа. Только в этом случае он добьется успеха.

Итак, порядок действий будет следующим:

1. Психологически мы настраиваемся на то, чтобы оставаться на ногтях.
2. Ставим перед собой опору и садимся на стул.
3. Ставим доску с гвоздями на пол перед собой.
4. Отбросим страх от себя, можно сделать глубокий вдох.
5. Одну ногу опускаем на гвозди, за ней другую.
6. Можно немного посидеть, чтобы ноги привыкли к такому положению.
7. Упираемся обеими руками в опору и поднимаем корпус.
8. Переносим вес тела на ноги, но опору не отпускаем, дышим спокойно.
9. Отпускаем опору и стоим прямо, в данный момент надо терпеть, так как становится больно. Мы должны преодолеть себя и стоять на месте.
10. Начнем с того, что этот процесс может занять от 10 до 30 секунд, поэтому продолжительность нужно будет постепенно увеличивать.
11. Упираемся руками в опору и медленно снимаем ноги с доски.

Первый шаг сделан, а значит, дальше будет легче. Самое главное начать и ничего не бояться.

Правильный уход за изделием

Чтобы совет Садху работал долго и оставался как новенький, нужно знать несколько простых правил:

1. Его необходимо периодически очищать снаружи влажной губкой. Чтобы пыль не скапливалась между ногтями, необходимо иногда проводить там щеткой с мягкой щетиной.
2. Поверхность необходимо обработать дезинфицирующим средством, не содержащим спирта.
3. В целях соблюдения гигиены доской должен пользоваться только один человек.
4. Во избежание появления царапин на поверхности изделия при его использовании не ставьте его на голый пол.

Рейтинг досок Садху стоимостью до 3000 руб.

Садху «Тигр»

Стоимость — 1990 руб.

Садху состоит из двух овальных частей. Две половинки вставляются друг в друга гвоздями внутрь. Его ширина 14 см. Основание изготовлено из дерева, которое сверху покрыто маслом, которое сохраняет приятный запах. Масло делает доску более устойчивой к влаге. Гвозди стоят жестко и крепко, на одной высоте. Шаг между ними 10 мм. Материал, из которого они изготовлены, содержит цинк, который защищает их от коррозии. Выше рисунок тигра. Каждый экземпляр изготавливается вручную.

Рейтинг — 5.0

Садху «Тигр»

Преимущества:

Крекинг:

Skylar «Лотос»

Стоимость 2000 руб.

Садху производства Skylar изготавливается вручную. Он состоит из двух половинок и имеет форму прямоугольника. Изготовлен из фанеры. Коричневый цвет. Имеет следующие размеры: длина — 32 см, ширина — 12,5 см. Вес — 1,3 кг. Расстояние между гвоздями 10мм, толщина одного гвоздя 2мм. Ложатся крепко, что отлично подходит для новичков в этой практике. Схема расположения ногтей – ромб. Цветок лотоса на лицевой стороне выполнен лазером.

Оценка — 4,5

Скайлар «Лотос»

Преимущества:

Крекинг:

Ligar Sadhu «Ловец Снов»

Стоимость 2541 руб.

Доска для садху изготовлена ​​из дерева и имеет овальную форму. Две половинки вложены друг в друга. Они желтого цвета. Сверху изделие покрыто специальным маслом, за счет чего повышается его устойчивость к влаге. Длина 31 см, ширина — 13 см, вес — 900 гр. Оцинкованные гвозди располагаются на расстоянии 8 мм друг от друга в виде цветка жизни. В производстве использована авторская технология «Живые гвозди».

Лигар Садху «Ловец снов»

Преимущества:

Крекинг:

Лучшие доски Садху стоимостью свыше 3000 руб.

Basket

Стоимость 3054 руб.

Изделие состоит из двух частей и имеет форму прямоугольника. Материал для изготовления – дерево. Расцветка — венге. Размеры: длина — 30,5 см, ширина — 13,5 см, вес — 0,9 кг. Гвозди расположены с шагом 15 мм. Садху с таким расстоянием обычно используют люди с большим опытом забивания гвоздей. Количество гвоздей 640 штук.

Край корзины садху

Преимущества:

Крекинг:

Садху «Куб»

Стоимость 3199 руб.

Эта доска для йоги также состоит из двух прямоугольных половинок. Черный цвет. Его размеры следующие: длина — 32 см, ширина — 13 см. Вес изделия — 1,3 кг. По длине он также подходит для размера 48 футов. Основание изготовлено из дерева и покрыто специальным яхтенным маслом, сохраняющим приятный запах дерева. Оцинкованные гвозди, жестко закрепленные на поверхности. Шаг 8 мм. Поставляется с футляром для переноски. Гравировка выполнена лазером, поэтому рисунок долго не сотрется.

Оценка — 4,9

Садху «Куб»

Преимущества:

Крекинг:

BackWood

Стоимость 3357 руб.

Каминный стол полностью изготовлен из дерева — кавказский бук. Верх покрыт воском. Этот продукт на 100% экологический. Имеет гладкую и хорошо отполированную поверхность. Наконечники также выполнены из дерева в форме пирамид. Шаг между ними 10 мм. Длина 34см, ширина 15см. Вес изделия 1кг. Этот продукт идеально подходит для начинающих. Компания-производитель BackWood.

Оценка — 4,8

BackWood Board Садху

Преимущества:

Крекинг:

Садху «Йог»

Стоимость 3391 руб.

Данное изделие состоит из двух прямоугольных частей. На каждую ногу отдельная половинка. Черный цвет. Сверху окрашен. Материал, используемый для его изготовления – дерево. Ногти содержат цинк. Длина Садху 31 см, ширина 14 см и они идеально подходят для любого размера стопы, даже самого большого. Вес всего изделия около 2 кг. Ногти динамичны, то есть они адаптируются к изгибу стопы, чтобы больше охватывать стопу. Они могут двигаться до 4 мм. Расстояние между ними 10 мм. Они встречаются в расцвете сил. И это правильно для начинающих практиковаться на ногтях. На лицевой стороне нанесена лазерная гравировка.

Рейтинг — 5.0

Садху «Йог»

Преимущества:

Крекинг:

Namaste

Стоимость 3790 руб.

Эта доска для йоги имеет овальную форму. Он складной, то есть две половинки можно сложить гвоздями внутрь, поэтому его удобно брать с собой. Компания-производитель Намасте. Доска имеет длину 32 см и ширину 13,5 см. Садху сделан из дерева и покрыт темным маслом. Он делает изделие более эстетичным и защищает его от влаги. Все шипы имеют одинаковый размер и остроту. Они жестко крепятся к основанию и не расшатываются. Расстояние между ними 10 мм. Мотив — цветок жизни. Гвозди оцинкованы и не подвержены коррозии.

Оценка — 4,3

Доска для йоги Намасте

Преимущества:

Крекинг:

Представленные выше доски Садху являются самыми популярными и доступными как для новичков, так и для профессионалов. Вы пробовали оставаться на ногтях? Комментируйте и делитесь своим опытом!