👍Лучшие электронные дневники для личных записей на 2022 год

Бывают дни, а может недели и месяцы, когда голова буквально кружится от внезапного нагромождения задач и событий. Если вы не успеваете выполнить задуманное или прийти вовремя на встречу, вы начинаете все забывать, нервничаете и легко раздражаетесь. В голове хаос. По мнению психологов, одно из лучших решений в такой ситуации — зафиксировать все свои мысли, цели, эмоции и чувства. Одни делают это по старинке: на бумаге, другие используют электронные средства. Какой из этих вариантов удобнее и практичнее? Как выбрать и использовать электронный дневник для личных записей? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете, прочитав эту статью.

Содержание

Функционал
Ведение ежедневника
Ведение личного дневника
Разновидности
Бумажный или электронный носитель
Бумажный носитель
Электронный носитель
ТОП лучших электронных дневников для личных записей
ТОП бесплатных
Path
Journey
Me.time
Dream Journal Ultimate
Gratitude Journal
ТОП платных
Grid Diary
Day One
Diaro от Pixel Crater Ltd
MAY 7 от Daily inc
Дневник-журнал (Diary – Write Journal) от Ascendik Niš

Функционал

Итак, для чего можно использовать дневник? Как вы можете помочь?

Ведение ежедневника

Первой из двух наиболее распространенных и, следовательно, описываемой нами формы ведения записей является журнал.

Дневник — это пространство, предназначенное для планирования своего времени как на ближайшую перспективу — день, неделю, месяц, так и для более глобального планирования — цели на квартал и год.

Вот несколько советов, как это сделать:

Разделите планы на категории, уделяя больше внимания основным и меньше второстепенным. Такое планирование помогает сосредоточиться на том, что нужно сделать, и не тратить время и силы на странные, если не совсем бессмысленные дела.

Помимо записи планов, советуем вам составить и вести несколько списков: полезные привычки, финансы: доходы и расходы, вещи или продукты, которые вы хотите купить. Это поможет вам контролировать свои действия, а также очистить свой разум для более полезной информации.

Выберите конкретное время, утром или днем, которое вы можете планировать каждый день. Главное регулярно делать записи, тогда дневник принесет максимальный результат.

Впишите в свой список дел столько пунктов, сколько сможете выполнить, не нанося вреда своему физическому и психическому здоровью. Ни в коем случае не забывайте уделять время отдыху, сну, друзьям и близким. Организуйте дни отдыха, которые вы можете полностью посвятить себе. Отдохнуть самым приятным для вас способом: сходить в спа, прогуляться по городу, парку или лесу, провести целый день дома за чтением книги или просмотром фильма/сериала, шитьем или вязанием, приготовлением любимых блюд и многим другим.

Итак, если вам не хватает организованности, систематизации, внутреннего покоя в жизни и мыслях, если вы постоянно разрываетесь между огромным количеством задач, которые необходимо решить, и в итоге просто не успеваете многое сделать, дневник станет незаменимым помощником для вас.

Ведение личного дневника

Многие психологи и психотерапевты в своей терапии просят пациентов записывать все свои мысли, чувства и эмоции по поводу дня или события в отдельный дневник. По их словам, такие записи помогают лучше понять и проанализировать себя и свои действия. В чем еще функционал личного дневника?

Психотерапевтическая функция. Наверняка вы когда-нибудь испытывали потребность выразить кому-то свои чувства, а бывало, что и поговорить было не с кем. В таких ситуациях личный блокнот вас буквально спасет. Выражая в нем свои волнующие вас мысли, вы переживаете и принимаете свои чувства и эмоции.

Предсказательная функция. Исходя из названия этого абзаца, можно понять, что личные заметки помогают анализировать прошлое и строить план будущих действий.

Помощь в более глубоком познании себя как личности, в получении мотивации к саморазвитию и самореализации.

Ведение личной тетради помогает достичь не только душевного равновесия, но и улучшить свою речь, умение грамотно и ясно излагать свои мысли;

Нося с собой блокнот, можно даже открыть в себе неведомые доселе способности — умение писать или рисовать.

Развитие и тренировка дисциплины, борьба с ленью путем ежедневного заполнения тетради.

Разновидности

Если вы не знаете или не можете решить, что сказать своему другу на бумаге или в электронном виде, вот список тем или инструкции для личных заметок:

Цель. Страницы с этой тематикой могут быть посвящены вашим главным жизненным целям или даже вашим мечтам, вы можете подробно описать каждую цель, задачи для нее и возможные пути ее достижения. Главное, что вам подарит эта тема, это ощущение того, что реально осуществить задуманное, и конечно же, мотивацию к действиям для его достижения.

успех. На этих страницах вы можете рассказать о чем-то, за что вы могли бы похвалить себя, чем вы гордитесь, независимо от того, добились ли вы успеха в каком-то маленьком бизнесе или в работе Вселенной. Особенно полезно будет перечитать эти страницы в тот момент, когда вы по каким-то причинам чувствуете себя посредственно.

Идея. Если вы творческий человек, и в вашей голове постоянно крутятся интересные мысли и идеи, не записывая их, вы забудете их навсегда, вам просто необходимо иметь в блокноте раздел, в который вы сможете записывать то, что пришло к вам в любое время.

Тревога и страх. Здесь вы можете описать ситуации, которые произошли, происходят или вот-вот произойдут и которые вас беспокоят или даже пугают. Когда вероятность негативного для вас исхода исчезнет, запишите, как это было на самом деле, что помогло вам справиться и какие тревожные мысли по этому поводу.

Связь с миром. В этом разделе вы можете написать о взаимодействии с окружающими людьми, написать о том, как вы себя чувствуете в том или ином круге общения, с тем или иным конкретным человеком, о ваших разногласиях и, наоборот, о дружеских отношениях.

Не будет лишним помнить, что ваш дневник принадлежит только вам, и никто не имеет права указывать вам, как лучше его носить. Нарушайте правила, смешивайте темы, проявляйте индивидуальность и креативность!

Бумажный или электронный носитель

Комическая война между людьми, предпочитающими бумажный вариант дневника, и людьми, предпочитающими электронный, а также война кланов интровертов и экстравертов кажется бесконечной.

Бумажный носитель

Преимущества:

Оффлайн время. В 21 веке информационных технологий мы уже даже не осознаем, сколько времени проводим, глядя на экраны телефонов, планшетов, компьютеров и ноутбуков. Рука постоянно ищет устройство, даже если оно нам не нужно в данный момент. Бумажный дневник дает вам возможность каждый день проводить несколько десятков минут только с собой и своей совестью.

Для использования бумажного дневника не нужен процент заряда батареи, не нужно стабильное подключение к интернету, вы можете использовать его помощника в любое время и в любом месте.

Атмосферно и тактильно. Никакой электронный носитель не может доставить вам того удовольствия, которое исходит от перелистывания и перешептывания страниц, их запаха, приятного скольжения пера по странице и т д.

Недостатки:

Легкость потери. Потерять бумажный блокнот легче, чем когда-либо, особенно если он нужен вам весь день и носите его с собой, куда бы вы ни пошли.

Хрупкость. Каким бы аккуратным вы ни были как пользователь, очень легко испортить свой дневник: пролить на него кофе или чай в утренний час пик, оставить без присмотра рядом с маленькими детьми или животными. В конце концов, даже если ничего из вышеперечисленного не происходит, когда вы постоянно носите с собой блокнот, обложка очищается и приобретает неряшливый и неопрятный вид.

Дополнительное пространство. Блокнот и все принадлежности для записи занимают гораздо больше места, чем приложение на рабочем столе вашего устройства.

Хотя вы можете вставить или прикрепить к своим записям несколько фотографий, билетов в кино, экскурсий и других сувениров, вы не сможете прикрепить песню, подходящую вашему настроению, прикрепить видео, которое заставляет вас смеяться или задуматься, познавательную статью, документы для учебы, работы или творчества.

Электронный носитель

Преимущества:

Возможность делиться своими записями с другими людьми. Наверняка иногда вы чувствуете потребность поделиться с миром своими мыслями: может быть, вам просто нужно выговориться, может быть, вы хотите разделить с кем-то радость победы, может быть, вам нужен дружеский совет. Электронные журналы позволяют сделать это, открыв доступ другим пользователям приложения.

Ведя записи в электронном виде, вы их не потеряете и нигде не забудете. Даже если по какой-то причине вы больше не можете использовать устройство, с которого ранее делали заметки, вы можете войти в свою учетную запись с другого устройства, сохранив все прошлые заметки.

Прямо сейчас существует значительное количество сайтов, которые вы можете использовать в качестве своего журнала. Попробовав несколько из них, вы сможете найти тот, который лучше всего подходит для вас.

Недостатки:

Вы напрямую зависите от состояния вашего устройства. Для комфортной езды нужен нормальный процент заряда батареи, а также стабильное интернет-соединение.

Донося свои мысли до большой аудитории, вы рискуете не быть честным с самим собой, будь то слишком сложное выполнение планов дня или приукрашенное повествование о произошедших событиях и полученных эмоциях, о пережитых чувствах.

Нельзя сказать, что бумага лучше гаджета, или наоборот. Каждому нравится свое. А как известно, на вкус и цвет товарищей не бывает. Мы можем лишь привести преимущества и недостатки каждого варианта, а прочитав и сделав выводы, вы сможете выбрать тот, который подходит вам лучше всего.

ТОП лучших электронных дневников для личных записей

Поскольку наша сегодняшняя статья посвящена именно электронным личным помощникам-друзьям, в этом разделе мы хотели бы дать вам рейтинг самых удобных и функциональных на наш взгляд платформ. Для удобства мы разделили все представленные опции на бесплатные и платные.

ТОП бесплатных

Path

Приложение подойдет тем, кому не хватает мотивации делать диски исключительно для себя. Path — это своеобразная социальная сеть, где вы можете делиться своими мыслями, фотографиями и музыкой, комментировать чужие посты. Вы можете опубликовать их для всех ваших контактов и только для некоторых из них. В целом приложение можно назвать аналогом Twitter без ограничения по количеству символов.

Преимущества:

Приятный дизайн с виньетками и звуковыми эффектами.

Недостатки:

Низкая распространенность, если вы хотите что-то донести до большой аудитории — ведение блога, это приложение, вероятно, не для вас.

Journey

Это приложение подходит для тех, кто предпочитает хранить свои записи в тайне. Все записи автоматически привязываются к карте мира, что крайне удобно для сохранения путешествий и воспоминаний о путешествиях. Также автоматически отображается информация о погоде, температуре, времени и ваших передвижениях. Вы можете сами прикреплять фото и видео.

Преимущества:

Высокая степень защиты ваших персональных данных;

Возможность делиться записями на различных платформах, таких как Twitter, Facebook, Tumblr и других;

Простой и удобный интерфейс.

Минусы:

Потерянный.

Me.time

Помимо стандартных функций для написания заметок, прикрепления различных медиафайлов, Me.time каждый день предлагает постоянно обновляемые ответы на вопросы. Это очень полезно, когда не можешь придумать ничего толкового и не хочешь пропускать дни записи.

Преимущества:

Возможность выбора языка пользователя;

Простота редактирования.

Недостатки:

Во время некоторых обновлений возникают проблемы с лог-файлом.

Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate предназначен для описания ваших снов. Существует также социальная сеть, которая содержит советы и рекомендации по поддержанию Dream Journal Ultimate.

Преимущества:

Оригинальность идеи;

Пояснения для руководства.

Минусы:

Потерянный.

Gratitude Journal

На этой платформе каждый день вы фиксируете то, за что вы благодарны прошедшему дню. Он помогает увидеть что-то светлое и позитивное даже в самый неудачный день.

Преимущества:

Наличие приятных и спокойных мини-игр, позволяющих расслабиться после тяжелого учебного или рабочего процесса.

Недостатки:

Потерянный.

ТОП платных

Grid Diary

Интересной особенностью Grid Diary является составление рассказа о событиях, которые происходили в вопросах, например: Что меня сегодня порадовало? Какие ошибки я совершил? и сотни других. Вы можете использовать уже предоставленные вопросы или создать свои собственные.

Цена: 100 руб

Преимущества:

Составление истории по вопросам значительно облегчает процесс ведения дневника.

Минусы:

Отсутствие русского языка.

Day One

Стандартный и простой в использовании блокнот, которым пользовались и пользуются тысячи людей. В 2012 году Day One вошла в список лучших приложений года и не зря: спокойный дизайн, максимальная функциональность при максимальной простоте.

Цена: 169 руб

Преимущества:

Возможность выбора шрифтов и настройки их размера;

Возможность делиться информацией, которую вы пишете, в твиттере.

Недостатки:

Потерянный.

Diaro от Pixel Crater Ltd

Сочетает в себе функции повестки дня, фотоальбома и дневника. Вы можете сами настроить интерфейс: изменить шрифт и его размер, изменить цветовую палитру темы. Функционал включает в себя автоматическое определение местоположения, календарь для удобства поиска записей, прикрепление различных медиафайлов.

Цена: 30 руб

Преимущества:

Возможность задать свое настроение;

Гарантия конфиденциальности.

Недостатки:

Фотографии сохраняются в низком качестве.

MAY 7 от Daily inc

Удобный в использовании многофункциональный блокнот, отличительной особенностью которого является возможность вставлять фото и видео файлы в любое место вашего текста, а не только в начало или только в конец, как большинство других приложений подобного типа.

Цена: 79 — 499 руб

Преимущества:

Возможность изменения шрифтов и их размеров;

Хороший дизайн;

Карты поддерживаются, что полезно для любителей путешествий.

Минусы:

Фотографии сохраняются в низком качестве;

Отсутствие функции уведомления.

Дневник-журнал (Diary – Write Journal) от Ascendik Niš

Как можно понять из названия, Дневник — Write Journal — многофункционален, он позволяет записывать планы и описывать произошедшие события. Пользователи отмечают отличную работу функции уведомлений. Естественно можно прикрепить фото или видео, но выбрать главное фото записи самостоятельно вы не сможете, программа сделает это за вас.

Цена: 399 руб

Преимущества:

Надежная защита персональных данных;

Легкость восстановления при необходимости.

Недостатки:

Короткий бесплатный пробный период — 7 дней;

Неудобное расположение кнопки «Сохранить текст.

Выбор подходящей и удобной для вас программы для записи дисков – действительно важная и непростая задача. Пробуйте столько разных вариантов, сколько вам нужно, но следите за тем, чтобы при заполнении дневника или ежедневника вы чувствовали себя комфортно и непринужденно.