Семейные торжества, праздники и корпоративы часто отмечают довольно бурно. Успешность отпуска можно оценить на следующее утро: симптомы похмелья таятся весь день. Специальные средства и комплекс мероприятий помогут снять дискомфорт и улучшить самочувствие.
Редакция «Янашла» подготовила вашему вниманию обзор лучших средств от похмелья стоимостью от 50 до 252 рублей.
- Откуда родом похмелье?
- Алкогольное влияние
- Снимаем похмелье: необходимые меры
- Водный режим
- Правильное питание
- Водные процедуры
- Доступ к свежему воздуху
- Сон для снятия похмелья
- Облегчаем организм
- Народные рецепты
- Способ №1. «Болтушка с уксусом».
- Способ №2. «Коктейль молочный»
- Способ № 3. «Коктейль минеральный»
- Способ №4. «Мятный чай со льдом»
- Способ №5. «Гремучая смесь»
- Лекарственные средства
- Рекомендации врача
- Характеристика ТОП -7 лучших препаратов для снятия похмельного синдрома
- Активированный уголь
- Энтеросгель
- Алка–зельтцер
- Антипохмелин
- Алкоклин Глутаргин
- Глицин форте
- Янтарная кислота форте
- Критерии выбора продукта: на что обратить внимание
Откуда родом похмелье?
Многим известно, как проявляется похмельный синдром. Но не все знают, почему и как он развивается. У одних она активно проявляется, а у других утром после алкогольных баталий они чувствуют себя прекрасно.
Похмелье возникает при чрезмерном употреблении алкоголя – развивается постинтоксикационный синдром, который сопровождается неприятными симптомами. Организм отравлен.
Избыток алкоголя в крови приводит к снижению функции ферментной системы: ацетальдегид (этаналь) не полностью превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в организме. Это вещество обладает более токсичным свойством, чем сам алкоголь (от 10 до 30 раз). В то же время под влиянием крепких напитков также образуется фермент (CYP2E1), который может образовывать токсические вещества и свободные радикалы.
Вследствие сложных биохимических процессов на фоне алкогольной интоксикации развивается недостаток глюкозы. Другие вещества, присутствующие в спирте (наличие сивушных масел), при брожении усиливают симптомы похмелья.
Светлые напитки могут вызывать более легкое похмелье (из-за наличия в водке цинка и других металлов, подслащивающих продукт). Продукт темного цвета вызывает более тяжелые состояния. Это бурбон, темный виски и крепкое пиво, текила, бренди, красное вино, шотландский виски.
Сладкие напитки также вызывают сильное похмелье из-за присутствия в них сахара и сивушных масел, которые не удаляются, усиливая вкус и аромат продукта.
Алкогольное влияние
Человек теряет жидкость во время похмелья. Однако можно заметить такой серьезный симптом, как отек тканей. Это означает, что имеет место патологический процесс перераспределения жидкости и ее дефицита в сосудистой системе.
Наличие ацидоза (тошноты) обусловлено нарушением кислотно-щелочного баланса – происходит сдвиг в кислую среду.
На фоне усиления диуреза развивается обезвоживание: появляется сильная головная боль, тошнота и сухость во рту. Кровь становится вязкой. Физическая активность снижается, человек испытывает чувство усталости, становится вялым.
К вышеперечисленным симптомам интоксикации можно добавить:
Алкоголь также может способствовать:
Снимаем похмелье: необходимые меры
Водный режим
При обычном похмелье негативное состояние синдрома исчезает в течение 24 часов. Важно вовремя вернуть жидкость в организм, чтобы снять симптомы интоксикации, восстановить водно-щелочной баланс и нормализовать состояние крови. Это, прежде всего, чистая вода, можно негазированная минеральная вода, некрепкий сладкий чай (лучше зеленый) с лимоном, мятой и медом.
Некоторым помогает квашеная капуста или огурец. Наличие в нем соли и калия способствует быстрому всасыванию и удержанию воды. Лучше всего это делать после того, как съедите помидоры или капусту (1 стакан), а затем перейдете на воду.
Совет доктора! Не рекомендуется пить крепкий чай или кофе при похмелье. Эти напитки стимулируют и возбуждают перенапряженную нервную систему.
Правильное питание
Если хочется что-то съесть, следует использовать первое: суп на курином бульоне, рассольник или щи (идеальный вариант). Главное не переедать. В противном случае употребление большого количества пищи может привести к тошноте и даже рвоте.
Лучше отдавать предпочтение легкой пище: сухофруктам, овсянке или манке, простокваше, кисломолочным продуктам. Снять неприятные ощущения многим помогает квашеная капуста, нежирный куриный бульон, борщ со сметаной, яйца вкрутую и соленые помидоры.
Водные процедуры
Теплая ванна или душ отлично помогают при похмелье. Можно даже использовать более холодную воду, если человек приспособлен к низким температурам. Можно использовать контрастный душ. Температура воды подбирается индивидуально. Процедура улучшает кровообращение, увлажняет сухую кожу, бодрит и улучшает настроение.
Доступ к свежему воздуху
После начала пить воду, еды и питья сладкого чая, возврата воды в клетки во время принятия душа самочувствие должно улучшиться. И здесь важен один момент: необходимо вернуть кислород клеткам организма. Помещение должно хорошо проветриваться.
Если состояние позволяет, можно выйти на улицу и погулять на свежем воздухе. Это также поможет поднять настроение, улучшить настроение и самочувствие. При движении с дыханием происходит активное выведение продуктов распада из кровотока.
Сон для снятия похмелья
Считается, что во сне тело быстрее растет, восстанавливает физические силы после тяжелого рабочего дня, снимает напряжение с нервной системы. Также при похмельном синдроме — легче переносится в состоянии сна. Если вы хотите спать, то вы должны спать. Организму необходим отдых для нормализации функций всех органов и систем.
Облегчаем организм
Необходимо обеспечить наличие кала при похмельном синдроме, так как это поможет вывести накопившиеся токсины из организма. В туалет ходить обязательно! При этом снижается концентрация вредных веществ и организму становится легче.
Если по каким-то причинам не удалось опорожнить кишечник. Необходимо провести очистительные процедуры: поставить клизму или использовать слабительное.
Народные рецепты
Есть много способов избавиться от похмелья в домашних условиях. Некоторым от похмелья помогают старые «бабушкины методы».
Способ №1. «Болтушка с уксусом».
Его применяют натощак, при этом употребляют:
Все компоненты хорошо перемешиваются и выпиваются сразу, не разбавляя водой.
Способ №2. «Коктейль молочный»
Напиток готовят на основе молока:
Все хорошо перемешать и выпить залпом.
Способ № 3. «Коктейль минеральный»
Мы используем:
Это средство следует пить медленно.
Способ №4. «Мятный чай со льдом»
Заварите некрепкий зеленый чай с добавлением мяты (крепость напитка и количество мяты можно определить индивидуально, по вкусу). Охладите и добавьте лед. Выпейте немного небольшими глотками.
Способ №5. «Гремучая смесь»
Я думаю, что этот метод очень эффективен при похмельном синдроме. Это включает в себя:
Готовить смесь в широком стакане, смазанном растительным маслом. Выпейте немедленно (за один раз) и ложитесь спать. Положите на голову холодное полотенце на 12–15 минут.
Лекарственные средства
При очень сильном похмелье важно начать с очистительной клизмы для восстановления организма. Затем дайте пострадавшему выпить адсорбент для связывания и выведения токсинов (активированный уголь или энтеросгель). Затем восстановите питьевой режим.
Подсказка! Некоторым помогает облегчить похмелье еще одна порция алкоголя утром. Лучше не делать этого. «Воскресение» будет недолгим. Но выздоровление затянется надолго, так как новая порция алкоголя усилит опьянение.
При сильной головной боли необходимо выпить обезболивающее, которое раньше помогало, его подбирают индивидуально. Возможно однократное применение препаратов с аспирином для разжижения крови (или на его основе).
Для нормализации сердечной деятельности необходимы сердечные и седативные препараты (экстракт валерианы, барбовал). При сильной рвоте: противорвотные средства (церукал, ондосетрон).
Рекомендации врача
Эти советы подходят для выхода из привычной «одноразовой выпивки»:
Характеристика ТОП -7 лучших препаратов для снятия похмельного синдрома
Характеристики ТОП-7 лучших лекарств от похмелья | ||
---|---|---|
нет п/п | Название лекарства | Функциональные характеристики |
а. | Активированный уголь, Россия | Натуральный адсорбент, отлично выполняет дезинтоксикационную функцию |
два. | Энтеросгель, Россия | Выводит из организма вредные вещества, не всасывая полезные вещества |
3. | Алка-Зельцер, Германия/Швейцария | Оказывает обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие |
Четыре. | Антипохмелин, Россия | Снижает влияние алкоголя на организм, способствует быстрой трезвости |
5. | Алкоклин Глутаргин, Украина | Для лечения легкого, умеренного и тяжелого похмелья, стимулирует употребление алкоголя |
6. | Глициния Форте, Россия | Останавливает негативное влияние метаболитов алкоголя, снимает тревогу, возбудимость, чувство усталости, улучшает состояние организма в целом, природное лечебное средство |
7. | Янтарная кислота Форте, Россия | Помогает справиться с похмельным синдромом, натуральный продукт, снимает интоксикацию, воспалительные процессы, интенсивно выводит соли из организма |
Активированный уголь
Препарат является адсорбентом: связывает и выводит из организма токсины, снижает интоксикацию. Производитель: Россия. Выпускается в виде таблеток в блистере по 10 штук. Средняя цена: за 10 таб. — 9 руб.
Активные ингредиенты: активированный уголь.
Способ применения: 1 таб на 10 кг массы тела пострадавшего (например, при весе 80 кг нужно принять 8 таб за раз). В этой дозе принимать от 2 до 3 раз в день.
Активированный уголь
Преимущества:
Дефекты:
Энтеросгель
Препарат разработан в Институте физической химии им. Писаревского Л.В. (на Украине) в 1980 г. Это надежное средство для устранения токсического состояния, так как его действие направлено на выведение вредных продуктов распада и устранение интоксикации после похмелья. На данный момент производится в Москве (фирма «Сильма»). Разработано: запеченный гель и паста в тюбике 225 гр. Средняя цена: 252 рубля.
Активные вещества: полиметилсилоксана полигидрат.
Как принимать: по 1 столовой ложке * 3 раза/день, обязательно запивая водой. Суточная доза — 45 гр. При тяжелых состояниях — 2 раза/сут с удвоением дозы в течение 3 дней. Курс лечения: от 7 до 14 дней. Паста принимается натощак, между приемом лекарств и едой (через 2 часа после еды или за 1,5-2 часа до еды).
Подсказка! Перед приемом удобно промыть желудок водой с энтеросгелем, предварительно размешав его. Особенно это важно при тяжелой алкогольной интоксикации.
Активное вещество:
Энтеросгель
Преимущества:
Дефекты:
Алка–зельтцер
Препарат для купирования негативных симптомов при слабом и умеренном болевом синдроме. Производитель: Германия/Швейцария. Выпускается в виде шипучих таблеток по 10 единиц в блистере. Средняя цена: 167 руб.
Активные вещества:
Способ применения: 1-3 таблетки, предварительно растворенные в 200 мл воды. Препарат принимают с интервалом до 4 часов. Прием показан через 3 — 5 дней. Суточная доза: 9 таб.
Алка зельтер
Преимущества:
Дефекты:
Антипохмелин
Препарат призван купировать токсическое действие алкоголя, уменьшить его влияние на организм и способствовать более быстрому выходу из трезвости. Производитель: Россия, «Инат-Фарма». В наличии: 10 капсул, 6-8 таблеток, 8 пастилок. Средняя цена: 72 рубля за 6 таб.
В состав входят кислоты:
Как принимать: 1-3 капсулы (в зависимости от степени тяжести), запить минеральной водой (200 мл).
Антипомелин
Преимущества:
Дефекты:
Алкоклин Глутаргин
Препарат предназначен для стимуляции утилизации печенью алкоголя при алкогольной интоксикации. Производитель: Украина, г. Харьков «Фармакологическая компания «Здоровье». Выпускается в виде пакетов по 3 гр. 2, 5. 10 шт/коробка. Средняя цена: за 2 пакетика 80 руб., за 10 — 242 руб.
Активные вещества:
Как принимать: Пакет нужно развести в 1/2-1/4 стакана воды за один раз. Алкогольные интоксикации средней и острой степени тяжести: по 1 упаковке (1 гр.) — 4 раза/сут. Интервал между приемами должен составлять 1-1,5 часа, в последующие дни (2-3 дня) по 1 пакетику 2 раза/сут.
Состояние тяжелой интоксикации требует приема препарата по 1 г. (1 пак.) 2 раза/сут в течение 20 дней в комплексной терапии с инъекционным препаратом Глутаргин.
Важно! Препарат влияет на повышение секреции инсулина и гормона роста. Поэтому необходимо с осторожностью принимать людям с нарушением функции эндокринных желез. Может повышать уровень мочевины в крови, так как средство активно связывает аммиак с мочевиной.
Он также представляет опасность для больных фенилкетонурией, так как аспартам является запущенным фенилаланином.
Глутаргин Алкоклин
Преимущества:
Дефекты:
Глицин форте
Препарат снимает тревогу, возбудимость, усталость, улучшает состояние организма в целом. Производитель: Россия, фирма «Эвалар». Выпускается: таблетки в блистере. Средняя цена: 60 рублей за упаковку 20 таб.
Активные вещества: аминоуксусная кислота, витамины группы В.
Как принимать: необходимо полностью рассосать таблетку, положив ее под язык. В первый день похмелья рекомендуется принимать по 1-2 таблетки каждый час. Суточная доза: 10 таблеток.
Сильный глицин
Преимущества:
Подсказка! Принимая глицин вместе со спиртными напитками, можно получить сильный седативный эффект, ощущение повышенной утомляемости. Лучше принимать препарат в трезвом состоянии.
Дефекты:
Янтарная кислота форте
В этом препарате есть активные биологические добавки, которые помогают справиться с похмельем. Производитель: Россия, ООО «Квадрат-С». Выпускается в таблетках. Средняя цена: 50 рублей за упаковку 20 таб.
Активные вещества: янтарная кислота.
Как принимать: в первый день похмелья — 3 таб, затем 1-2 таб. 3 раза/сут во время еды на весь период интоксикации организма. Общий курс: 1-4 недели.
Сильная янтарная кислота
Преимущества:
Дефекты:
Критерии выбора продукта: на что обратить внимание
Выбирая определенную тактику вывода пострадавшего из похмельного синдрома, следует учитывать индивидуальные особенности организма. Конечно, можно принять во внимание советы друзей и знакомых, но выбирать нужно свой метод.
В первую очередь нужно придерживаться вышеперечисленных методов борьбы с похмельем. Используйте те средства, которые наиболее безопасны и отвечают всем требованиям организма.
Главное правило: «Не навреди». Также нужно запастись терпением, ведь быстро выйти из похмелья не получится. Для купирования похмельного синдрома требуется некоторое время. В тяжелых случаях обратиться за медицинской помощью в медицинский центр. Врач, изучив состояние пострадавшего, назначит необходимые лекарства.
Если у вас есть опыт использования упомянутых средств от похмелья или других продуктов, сообщите нам об этом в комментариях.