10 лучших витаминов для зубов

Сохранить зубы здоровыми поможет не только обычная домашняя гигиена и профессиональная гигиена, но и прием специальных витаминно-минеральных комплексов. В нашем рейтинге собраны лучшие витамины для взрослых и детей. Наши подробные описания продуктов и, конечно же, консультация врача помогут вам сделать правильный выбор.

На практике выделяют несколько витаминов и минералов, при недостатке которых наши зубы будут «сыпаться». Например, из-за недостатка витамина А поражаются десны, а достаточное количество, наоборот, укрепляет стенки сосудов и ускоряет заживление ран. Витамин В важен для нормальной микрофлоры и препятствует возникновению периодонтита. Витамин D способствует развитию зубов, а его недостаток приводит к кариесу и металлическому привкусу во рту. Среди важных минералов – фосфор (укрепляет зубную эмаль), кальций (отвечает за твердость зубов), калий (укрепляет челюстные кости), цинк (регулирует содержание бактерий в ротовой полости), йод (способствует усвоению кальция).

В ТОП-10 витаминно-минеральных комплексов в основном входят препараты с содержанием кальция, также есть поливитамины, включающие в себя перечень нескольких ключевых компонентов одновременно. Помимо стоимости, при выборе фаворитов учитывались такие параметры, как сложность состава, простота использования и эффективность. 

Лучшие производители витаминов для зубов

Прежде чем познакомиться с фаворитами, предлагаем обратить внимание на производителей лучших витаминов для укрепления зубов и десен:

Фармстандарт — российская транснациональная фармацевтическая компания. Специализируется на разработке и продаже дженериков. 

VITABIOTICS — фармацевтическая компания, базирующаяся в Лондоне. Впервые выпущен препарат для лечения заболеваний полости рта в 1971 году. 

Bayer — инновационная компания со 150-летней историей. Немецкий производитель входит в тройку крупнейших фармацевтических компаний мира.

Крка — международная фармацевтическая компания, входящая в список ведущих мировых производителей дженериков. 

Как выбрать лучшие витамины для зубов?

При выборе конкретного витаминно-минерального комплекса для зубов и десен стоматологи обычно учитывают такие критерии, как:

Составной. Врач часто сосредотачивает внимание только на 1-2 элементах комплекса, и считает его (их) долю в веществе. Такой подход позволяет решить конкретную проблему или предотвратить развитие дефицита у пациента, например, с чувствительной эмалью.

Способ применения. Проще всего справиться с препаратами (поливитамины), которые нужно принимать всего один раз в день. 

Возраст пациента. Конечно, дозы витаминов для детей и взрослых будут сильно различаться. 

Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Лучшие витамины для зубов для взрослых

Как показывает практика, проблемы с зубами у взрослых развиваются в холодное время года – осенью и зимой. Поэтому стоит заранее принять соответствующие витамины. Отобранные фавориты направлены на активное питание костной ткани, сосудов, укрепление эмалевого слоя коронок и защиту зубов от агрессивных факторов окружающей среды.

5 Компливит Кальций Д3

Разумная цена

Страна Россия

Средняя цена: 406 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,6

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий недостаток кальция и витамина D3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как Фармстандарт. Продукт также рекомендуется для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Компливит Кальций выпускается в круглых белых таблетках, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только для взрослых, но и для детей старше 3 лет и беременных женщин. Но во время беременности и кормления грудью его следует принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению умственного и физического развития ребенка. Для беременных и кормящих матерей рекомендуемая доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус — проблемы с пищеварением (в редких случаях). Эти витамины пользуются популярностью благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей. После его приема заметно улучшается состояние зубов, укрепляются десны.

4 Кальций-Д3 Никомед

Лучшее сочетание цены и качества

Страна: Норвегия

Средняя цена: 628 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,7

Эффективная БАД от Takeda Pharmaceuticals – один из лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Основное его преимущество среди аналогов – хорошая переносимость. Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активным туберкулезом. В составе витамина D3 он химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Лекарство принимают внутрь 1-2 раза в день во время еды. Большой пачки хватает на целых два месяца.

Витамины продаются с различными фруктовыми вкусами, их можно жевать или сосать. После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение состояния зубов. Иногда могут возникать запоры или метеоризм. Однако Кальций Д3 Никомед заслужил репутацию препарата, не вызывающего ухудшения самочувствия и различных побочных эффектов при приеме.

3 Кальцемин Адванс

Отличный состав

Страна: США

Средняя цена: 816 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,8

Препарат известен своим хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в виде сульфата) и холекальциферол. Кальцемин Адванс рекомендуется женщинам в период менопаузы, после длительного применения иммунодепрессантов, лечения мышц и костей, дефицита кальция у подростков и взрослых. Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Комплекс принимают по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. Во время беременности его нельзя принимать без согласия врача. У препарата есть один минус – возможно возникновение тошноты и метеоризма. Однако большинство покупателей довольны витаминным комплексом Calcemin Advance. Экономно расходуется, оказывает быстрый и стойкий эффект.

2 Остеокеа

Высокого качества

Страна: Великобритания

Средняя цена: 484 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,9

Производственная компания Витабиотикс давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет побочных эффектов и противопоказана только при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобна для проглатывания, их нельзя разжевывать.   

Остеокеа хорошо подходит для взрослых, а также детей и подростков в период полового созревания, помогает восполнить дефицит витаминов в быстрорастущем организме. При правильном приеме витаминов курс характеризуется укреплением зубов, улучшением состояния кожи, ускорением роста волос, уменьшением кариеса и появлением хорошего самочувствия. Препарат восполняет недостаток кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины замечали, что при приеме Остеокеи исчезают судороги и повышается настороженность.

1 ДентоБЛИС

Таблетки для поддержания здоровой микрофлоры во рту

Страна: Сербия

Средняя цена: 1389 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,9

Первое, что отличает этого представителя от ряда других – это форма выпуска. Витамины представлены в виде пастилок. В составе DentoBLIS витамин D3 (легкоусвояемый) и живые бактерии, следящие за сохранением здоровой микрофлоры в полости рта. Таким образом, ответственность между активными компонентами препарата распределяется поровну – витамин D3 укрепляет слой эмали, а Streptococcus salivarius не позволяет патогенным микроорганизмам заселять ротовую полость.

Стоматологи назначают препарат пациентам со склонностью к активному образованию налета на зубах, а также тем, кто жалуется на чувствительность зубов. Таблетки для рассасывания могут применяться взрослыми и детьми с 3-летнего возраста. Но когда дело касается маленьких пациентов, не все так просто – не все детские, даже не самые приятные на вкус таблетки, рассасываются. Рекомендуемая доза составляет 1 таблетку в день. Рекомендуется принимать перед сном, сразу после гигиенической процедуры. 

Лучшие витамины для зубов для детей

Недостаток кальция, витамина D3 и фосфора в организме ребенка имеет серьезные последствия. Именно эти компоненты входят в состав избранных фаворитов. Есть препараты для младенцев и детей постарше. Принимать витамины можно только после предварительной консультации с педиатром.

5 Компливит Кальций Д3 для малышей

Выбор педиатров

Страна Россия

Средняя цена: 303 рубля.

Рейтинг (2022 г.): 4,6

Российский препарат можно принимать даже новорожденным. Препарат с высоким профилем безопасности не содержит красителей и консервантов, назначается педиатрами для профилактики дефицита кальция и витамина D3 в организме. Что сразу стоит отметить, так это приятный вкус витаминов, который очень нравится детям. Мерная ложка, которая идет в комплекте с препаратом, облегчит введение препарата. Витамины удобно давать ребенку только один раз в день. 

Обычно непрерывный прием витамина длится в течение месяца. Для последующего применения требуется новая консультация врача. Компливит Кальций Д3 очень хорошо переносится малышами – побочных действий со стороны организма не отмечено. Цена на витамины более чем оправдана. Судя по отзывам, этот представитель рейтинга вполне мог бы занять первую позицию, если бы не его несколько скромный состав. 

4 Витамишки Кальциум + витамин D

Практичная форма выпуска. Хорошая ассимиляция

Страна Россия

Средняя цена: 580 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,7

Жевательные таблетки Vitamishki кальций + витамин D выпускаются в форме вкусных жевательных резинок в форме медвежонка. Их легко принимать детям, так как они бывают разных фруктовых вкусов, таких как клубника, лимон, апельсин и вишня. Лекарство обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D в достаточном количестве. Каждая жевательная таблетка содержит 200 МЕ витамина D, 200 мг кальция, 100 мг фосфора.

Лекарство способствует укреплению костей, десен и зубов и предотвращает появление кариеса. Рекомендуемая суточная доза составляет 1 пастилку два раза в день с 3 лет и 2 пастилки для детей от 7 лет. Когда они идут в детский сад, дети часто болеют и тратят много сил на игры и обучение. Витамины Кальций снимает чувство усталости и напряжения глаз, а также предотвращает простуду. Этот комплекс быстро стал популярным среди родителей, которые также отмечают укрепление иммунитета, улучшение памяти и внимания у своих детей.

3 Кальцинова

Самые вкусные детские витамины

Страна: Словения

Средняя цена: 387 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,7

В составе легких жевательных таблеток – кальций и витамины А, В6, С, D3. Педиатры назначают препарат детям в период активного роста и развития, а также детям с непереносимостью молочных продуктов для поддержания здоровья зубов и десен. Производитель позаботился о маленьких пациентах – выпустил жевательные пастилки с тремя разными вкусами (киви, черника и малина). Таблетки легко разжевываются, имеют мягкий вкус.

Витамины предназначены для детей старше 3 лет. Принимать их можно только после предварительной консультации с педиатром, т.к у Кальциновой есть ряд серьезных противопоказаний, среди которых непереносимость сои и арахиса, аллергия на фруктозу и почечная недостаточность. Препарат дешевый, но когда речь идет о школьниках от 7 лет, которым приходится разжевывать по 5 таких таблеток в день, назвать витамины демократичными по цене не представляется возможным. 

2 Витрум Кидс

Идеально подходит для периодов интенсивного роста

Страна: США

Средняя цена: 634 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,8

Мультивитамины Витрум Кидс содержат макро- и микроэлементы в комбинациях. Они прекрасно компенсируют недостаток многих питательных веществ и используются в профилактических целях. Богатый состав жевательных таблеток направлен на улучшение состояния костей, зубов и поддержку детского организма в период интенсивного роста. В упаковке 60 таблеток, а при приеме по 1 таблетке в день хватает на 2 месяца.

До двух лет и при гипервитаминозе прием витаминов противопоказан. При регулярном приеме отмечается улучшение защитных свойств организма у многих детей, ускорение физического и умственного развития. Препарат способен быстро восстанавливать организм после болезни. Минус средства – возможные аллергические реакции. Детям с хроническими заболеваниями и больным после операций часто назначают комплекс из 12 витаминов и 10 минералов. В этих случаях комплекс уже успел зарекомендовать себя и показать хорошие результаты (выздоровление детей). У детей с проблемными зубами происходит укрепление эмали и облегчение заболеваний десен. Во время курса также улучшаются аппетит и иммунитет, сон становится более продолжительным и качественным.

1 Солгар U-Cubes с кальцием и витамином D3

Эффективная пищевая добавка от надежного производителя

Страна: США

Средняя цена: 1703 руб.

Рейтинг (2022 г.): 4,9

Эти жевательные резинки используются для профилактики дефицита кальция и кальциферола в организме ребенка. Витамины не содержат ГМО и тщательно проверены на безопасность и эффективность. Однако в составе есть органический сахар, красители и ароматизаторы, что придает леденцам такой яркий вкус. Витамины можно принимать детям с 3 лет и взрослым. Детская доза — две пастилки в день, взрослая — три (во время еды). 

Витамины хорошо переносятся, не нужно заставлять принимать пастилки — дети их жуют с удовольствием. Из противопоказаний к применению стоит отметить непереносимость компонентов препарата, а также нарушение углеводного обмена в организме ребенка. Несмотря на внушительную стоимость американского БАД, он остается популярным на отечественном рынке.