Как выбрать тонометр

И не тратьте все свои деньги на ерунду

Для написания текста автор проконсультировалась с врачом-нефрологом, изучила отзывы пользователей на Яндекс Маркете и провела опрос среди женщин-владельцев тонометров в возрасте 45-67 лет.

Одним солнечным, но не прекрасным утром Елена Васильевна почувствовала сильную головную боль и тошноту. И пульс участился так, что в ушах зазвенело. Невестка, смотревшая на нее, так испугалась, что вызвала скорую помощь и не давала ей встать до приезда врача, который определил резкое повышение артериального давления. Пациент получил инъекцию и направление к терапевту. Через полчаса пульс в голове замедлился, головная боль утихла.

И если бы у Елены Васильевны дома был тонометр, она могла бы длительное время наблюдать скачки давления и обращаться к врачу, не дожидаясь ухудшения ситуации.

Чтобы не повторить горький опыт Елены Васильевны, держите дома тонометр, даже если вы не страдаете перепадами давления. Ведь все бывает в первый раз. А мы расскажем, какой тонометр выбрать в 2022 году, о плюсах и минусах каждого типа и нюансах, которыми поделились пользователи.

Виды тонометров

Тонометры делятся на четыре типа:

1. Автоматический, требующий минимального участия — все, что вам нужно сделать, это надеть манжету на руку и нажать кнопку. Все остальное устройство сделает самостоятельно: компрессор накачает воздух, а микропроцессор определит верхний и нижний пределы давления.
2. Тонометр на запястье. Это подкатегория автоматических устройств, которые крепятся не на плече, а на запястье. Работают они по одному принципу: нужно надеть манжету и нажать на кнопку, тонометр сам измерит артериальное давление (АД) и покажет результат на экране. Удобный благодаря компактным размерам, вы легко сможете носить устройство в рюкзаке или женской сумочке средних размеров.
3. Полуавтоматы – это промежуточный класс между автоматическими и механическими моделями. Здесь нужно самому нажать на лампочку, чтобы накачать воздух, но за показателями следить не нужно, прибор их выдаст сам.
4. Механический – один из первых видов тонометров. Родоначальниками являются ртутные модели, которые больше не производятся, потому что использовать их в домашних условиях опасно. А вот механические, придуманные после них, остались в продаже и даже популярны за счет бюджетных затрат. Но здесь приходится все делать вручную: качать воздух лампочкой и при этом следить за пределами давления. Задача, с которой справится не каждый, поэтому приходится постоянно просить о помощи.

Как выбрать автоматический тонометр

Это вариант для тех, кому необходимо часто и самостоятельно измерять давление. Тут самое главное конечно надеть манжету и нажать на кнопку. Но есть еще несколько нюансов, о которых не помешает помнить, если вы хотите получить точный результат:

• сядьте удобно, откинувшись на спинку стула или кресла – вам нужна опора на спину, чтобы снять нагрузку с плеч;
• правильно надевайте манжету: она должна быть на уровне сердца и плотно обхватывать руку выше локтя;
• не двигайтесь и не разговаривайте в течение нескольких минут, пока он замерзает.

Дело в том, что электронные модели слишком чувствительны, если не соблюдать эти правила, вы не получите точного результата.

Если вы решили купить автоматический тонометр, чтобы выбрать лучший, стоит изучить несколько вариантов.

1. Измерение пульса. Для контроля работы сердечно-сосудистой системы и диагностики аритмий.
2. Исправляет результаты в памяти. Полезно, если вам нужно вести дневник показателей, но вам лень записывать его в блокнот. Также подходит для тех, кто просто хочет сравнить предыдущие результаты с текущими. В память можно занести от одного до ста последних показателей — это зависит от модели.
3. Расчет среднего результата. С этой функцией также можно забыть о ноутбуках, устройство само покажет среднее значение из тех цифр, которые есть в памяти.
4. Пара с планшетом или смартфоном. В специальное приложение можно ввести параметры (рост, вес, возраст и так далее), на основании которых устройство будет определять текущий уровень риска.
5. Проверка правильности измерения: прибор подает предупредительный сигнал, если вы неправильно сидите/лежите, двигаетесь или говорите во время использования тонометра.
6. Дублирование результата голосом. Идеально подходит для пожилых людей, у которых часто возникают проблемы со зрением.

Если вы не знаете, как выбрать автоматический тонометр себе или родственнику, обратите внимание на манжету. Универсальный вариант, продаваемый повсеместно – размер М на обхват руки 22-32 см. Если вы хотите размер больше или меньше, приготовьтесь к долгим поискам или сразу закажите нужный вариант со склада, ведь нестандартные модели редко бывают в наличии. 

Мнение Анжелики Гадановой, нефролога:

Хотя автоматические тонометры удобны для домашнего использования, они имеют высокий процент погрешностей. Чтобы получить достоверный результат, не поленитесь сделать 2-3 замера и ориентируйтесь на среднее значение.

современный прибор, с помощью которого легко проверить самочувствие и предотвратить скачки давления. Размер манжеты стандартный, много дополнительных функций: мониторинг сердечного ритма, цветовой индикатор повышенного артериального давления, по классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) — при попадании в красный сектор необходимо срочно вызвать врача. Тонометр сохраняет в памяти три последних измерения и отображает среднее значение. При таком функционале устройство имеет довольно скромные габариты, легко помещается в сумку и не занимает много места в чемодане.

измерение пульса; сохранить последний результат; практическое управление; Весы ВОЗ нельзя включать в розетку. ⭐ Лучшее предложение

Как выбрать тонометр на запястье

Это самый компактный тип тонометра, который автоматически измеряет все показатели и при этом помещается в небольшую сумку. Если вам нужно снять мерку для ребенка, вы можете использовать такой прибор как наплечный, если вы не можете найти модель с маленькой манжетой.

Нюанс, который важно учитывать, заключается в том, что на запястье сложнее снять мерки. Врачи говорят, что сосуды в этом месте больше подвержены возрастным изменениям, поэтому это не лучший вариант в вопросе, как выбрать хороший тонометр для пожилых людей.

На что обратить внимание при покупке модели на запястье?

1. Размер экрана. Чем больше, тем проще отслеживать показатели. Но тогда носить устройство с собой становится сложнее.
2. Точность измерения — указана в характеристиках, чем ниже этот параметр, тем лучше.
3. Измерение сердечного ритма — вы можете снять показания, чтобы показать их врачу. Для спортсменов функция отслеживания нагрузки помогает вашему здоровью.
4. Дополнительные функции: звук, цветовая индикация или сопряжение со смартфоном сделают использование комфортным.

Мнение Анжелики Гадановой, нефролога:

Тонометр на запястье меньше всего подходит для измерения давления, потому что артерия в этом месте не всегда определяется правильно. Если есть выбор, то лучше купить автоматический плечевой блок, который точнее наручных моделей, особенно для тех, кому за 45 лет.

Автоматический тонометр, имеющий хорошие отзывы и невысокую цену – теперь его можно купить за полторы тысячи вместо семи. Быстро измеряет показатели, которые отображаются на большом дисплее – цифры хорошо видны даже на расстоянии. Предусмотрен индикатор аритмии и графический индикатор уровня давления. Есть подсветка, благодаря которой можно увидеть результат в темноте. Прибор фиксирует дату и время измерения для составления полной картины состояния здоровья.

небольшие размеры; чемодан в комплекте; можно вести журнал АД; практическое измерение не может быть подключено к розетке. ⭐ Лучшее предложение

Как выбрать полуавтоматический тонометр

Одним из критериев выбора тонометра для измерения давления являются габариты, чем меньше, тем практичнее. Полуавтоматические устройства меньше, чем автоматические устройства, но больше, чем тонометры на запястье. Но если вы хотите снять классические мерки на плече, это вариант для экономии места в сумке.

Другие параметры важно учитывать.

1. Тип мощности. Если устройство может работать как от сети, так и от аккумулятора, это лучше, но дороже. Поэтому при выборе модели только с автономным питанием обращайте внимание на расход батареи, а вдруг придется менять ее каждую неделю?
2. Размеры экрана. Чем больше — тем удобнее отслеживать показатели, особенно людям с плохим зрением.
3. Индикация аритмии. Чтобы устройство следило за частотой сердечных сокращений и предоставляло больше информации о самочувствии.
4. Интеллектуальное измерение артериального давления для облегчения боли при использовании устройства.
5. Скорость диагностики – чем раньше, тем лучше, особенно у пожилых людей.

Мнение Анжелики Гадановой, нефролога:

По точности автомат и полуавтомат примерно на одном уровне, т.е тоже желательно делать 2-3 замера и выводить среднее значение. Единственным преимуществом полуавтоматов является их компактность, их легче носить с собой, а это важно для тех, кому необходимо часто измерять давление в течение дня.

компактная модель, которую легко можно носить в сумке. Он прост в использовании, оснащен ярким ЖК-экраном, на котором можно распознать цифры даже с плохим зрением. Работает от аккумулятора, поэтому вы не привязаны к розетке. Безболезненная манжета, обеспечивающая измерение без дискомфорта.

компактность; измерение пульса; яркий дисплей с крупными цифрами; оффлайн работа. В комплекте нет чехла — не удобно носить с собой.
⭐ Лучшее предложение

Как выбрать механический тонометр

Если вы страдаете гипертонией, вам необходим точный замер и в этом помогут механические модели, которые имеют минимальную погрешность при условии правильного использования прибора. Чтобы понять, как это работает, проведем небольшой ликбез.

Принцип измерения давления следующий: манжета надувается и перекрывает кровоток в артерии. Когда она полностью закроется, вы не услышите стук в стетоскоп, а значит, манжету больше не нужно надувать. Давление в луковице сбрасывается, кровоток постепенно начинает открываться и нужно зафиксировать момент, когда первая капля попадет в артерию – это и будет верхняя граница давления. Постепенно движение восстанавливается и звук капель прекращается при полном открытии потока — это будет нижняя граница.

Эта информация не нужна, если у вас автоматический и полуавтоматический манометр, потому что он определяет показания самостоятельно. Но если вы используете механическую модель, нужно понимать, что важно услышать пределы давления. А для этого нужны тренировки и полная тишина вокруг.

Выбирая такое устройство, смотрите на следующие критерии.

1. Шкала измерения. Цифры должны быть четкими и крупными, чтобы их можно было легко различить на расстоянии вытянутой руки.
2. Степень эластичности груши – манжета должна надуваться до конца за 8 щелчков.
3. Размер манжеты – должен сходиться на руке, а не сдавливать ее, иначе на точность результата можно не надеяться.

Механические тонометры не имеют дополнительных функций, поэтому важно обращать внимание на качество комплектующих.

Мнение Анжелики Гадановой, нефролога:

Хотя механический тонометр работает безошибочно, это справедливо, когда измерение проводит обученный человек, иначе результаты будут недостоверными. Кроме того, крайне нежелательно использовать только механическое устройство — рука с манжетой должна находиться на уровне сердца, мышцы должны быть расслаблены, а это проблематично, когда нужно надувать грушу другой рукой и следи за шкалой.

модель со встроенным стетоскопом, который невозможно потерять. Измерительная шкала состоит из небольших, но легко узнаваемых цифр. Манжета одного размера с металлическим кольцом для лучшей фиксации. Его можно менять, тонометр совместим с пятью размерами манжет, которые можно приобрести отдельно по выгодной цене.

качественная сборка; совместимость с другими манжетами; ударопрочный корпус; высокая точность измерения малые цифры на шкале.
⭐ Лучшее предложение

Как выбрать тонометр для домашнего использования: мнение пользователей и врача

Чтобы правильно выбрать тонометр и не пожалеть, нужно:

1. Определитесь с типом устройства. Если выбирать по точности измерения, то лучшие модели — механические, а на последнем месте — тонометры на запястье. Хотя все зависит от того, кто использует прибор: на механической модели два человека могут получить разные результаты. Поэтому можно остановиться на автомате, но с технологией двойного или тройного измерения – прибор измеряет несколько показателей одновременно и показывает точный результат. Эта технология указана в свойствах — 3Check.
2. Выберите способ накачивания манжеты. Стандартный показатель для автоматических типов тонометров составляет 210-230 мм рт. Если давление очень высокое, воздух просто не будет накачиваться до нужных значений и результаты будут недостоверными. В этом случае нужно регулировать порядок надувания вручную или выбирать модели с функцией индивидуального надувания манжеты — чтобы прибор сам решал, когда остановиться.
3. Функция памяти. Это самая полезная дополнительная опция после измерения пульса. Если нужно записать данные для врача, блокнотов может не быть, но аппарат все запомнит. Также полезно, когда мама или бабушка не хочет говорить о проблемах с давлением, а по последним показателям в памяти можно все понять самому и принять меры.
4. Питательный метод. Лучше выбирать модели с сетевым подключением, так как опыт пользователей показывает, что при разрядке аккумулятора результаты искажаются. А так как нет индикатора заряда, то есть риск, что вы довольно долго будете получать неверные данные, пока батарея полностью не разрядится.

Пошаговый выбор тонометра

Чтобы выбор устройства не разочаровал, следуйте следующему алгоритму:

1. Попробуйте тонометр в действии. Проверьте, удобно ли сидит манжета, насколько понятен принцип измерения. Попросите фармацевта измерить ваше кровяное давление, а затем сделайте это сами, сравнив результаты, чтобы убедиться, что вы все сделали правильно.
2. Учитывайте индивидуальные особенности. Спортсменам с накачанными бицепсами и людям до 45 лет подойдут тонометры на запястье. Они также практичны в дороге, когда вам нужно следить за здоровьем в полевых условиях. В остальных случаях лучше выбирать автоматические тонометры на плечо или механические модели.
3. Ориентируйтесь на цену. Если вам нужен бюджетный, но качественный вариант, покупайте механический тонометр. Если вы за комфорт, выбирайте автоматические модели. А если цена не имеет значения, выбирайте приборы с дополнительными функциями, которые вам нужны.

Зачем нужен тонометр дома: отвечает врач

Даже если вы не страдаете постоянно скачками давления, крайне желательно иметь дома тонометр и регулярно проводить измерения.

1. Мы не всегда чувствуем небольшое повышение или понижение артериального давления, и если это состояние длится долго, это может сказаться на сердце и на всей функциональности организма. При регулярном измерении вы вовремя обнаружите проблемы и нормализуете давление.
2. Частые измерения могут рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. В первую очередь, конечно же, это способ диагностики проблем в сердечно-сосудистой системе. Но и любая другая недостаточность, например почечная недостаточность, также отражается на давлении. Поэтому не пренебрегайте своим здоровьем, держите дома тонометр и не ленитесь проверять давление хотя бы несколько раз в неделю, даже при отсутствии показаний. Всем здоровья!

Я выбрал для вас статьи, которые могут быть вам интересны: