Данный материал не является рекламой, носит ознакомительный характер и отражает субъективное мнение автора. Все рейтинговые позиции выбираются на основе подготовленных критериев отбора. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом.
Раздражительность и нервозность стали постоянными спутниками жизни современного человека. Последствия стресса – усталость, депрессия и неконтролируемые вспышки гнева. Это не только разрушает отношения с окружающими, но и негативно сказывается на здоровье, что приводит к появлению психосоматических заболеваний. Если человек находится в постоянном стрессе, можно использовать лекарства от раздражительности и нервозности, чтобы избежать негативных последствий. Для того, чтобы понять, какой препарат лучше купить, редакция «Нашла» подготовила список качественных таблеток от гнева и агрессии.
- Механизм и причины появления раздражительности
- Способы справиться со злостью без таблеток
- Критерии выбора лекарственного средства от раздражительности
- Виды успокоительных препаратов от раздражительности
- Рейтинг качественных таблеток от раздражительности на растительной основе
- Персен
- Ново-пассит
- Деприм
- Список лучших безопасных препаратов от стресса
- Афобазол
- Известные бюджетные ноотропы, применяемые при раздражительности и стрессе.
- Пантогам
- Фенибут
- Глицин
- Рейтинг эффективных гомеопатических препаратов от раздражительности и нервозности
- Успокой
- Пустырник Форте Эвалар
Механизм и причины появления раздражительности
Злость, гнев – это психологическая реакция человека на ситуацию, которая его не устраивает. Если негативные эмоции не нашли выхода и были подавлены, они обязательно проявятся в виде раздражительности, вспышек агрессии или болезненных проявлений и появления хронических патологий.
Например, если сотрудник на работе будет чувствовать постоянное давление со стороны начальства, это приведет к нервному истощению, снижению иммунитета и выльется в виде болезней сердца, почек, дыхательных путей, пищеварительного тракта и т д. В таких ситуации, самым правильным решением будет обращение к психологу или психотерапевту, который точно разберется в причинах раздражительности и назначит лечение.
Эксперты определяют психологические и медицинские причины нервозности и истерик. К психологическим причинам относятся:
Основные физиологические причины нервозности:
Способы справиться со злостью без таблеток
Прежде чем задуматься над вопросом, какие таблетки помогают от нервов, можно попробовать справиться с проявлениями агрессии самостоятельно. Вот несколько эффективных методов.
- Регулярное упражнение. Физическая активность укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и снижает уровень стресса.
- прогулки на свежем воздухе улучшают работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы, нормализуют эмоциональное состояние.
- Творческая деятельность поднимает настроение. Вы можете выбрать по своему вкусу танцы, рисование, вязание и многое другое.
- Постарайтесь нормально выспаться. Организм, который недостаточно отдыхает, явно подвержен стрессу и нервному состоянию.
- Следите за питанием, регулярно пейте витаминно-минеральные комплексы.
- Йога и медитация приводят в порядок мысли, эмоциональное состояние, нормализуют сон, эффективно борются со стрессом и агрессивным поведением.
- Постарайтесь разобраться в себе и понять, какие события вызывают гнев и почему это происходит.
- Дыхательные упражнения. Самый простой вариант – дышать глубоко, начиная с нижней части легких и заканчивая областью ключицы.
- Постарайтесь найти время для общения с близкими друзьями или просто приятного разговора с хорошими друзьями. Альтернативный вариант — выделять полчаса в день на любимое занятие, будь то чтение, разгадывание головоломок, просмотр любимого сериала и так далее
- Смеяться без причины. Когда приступ агрессии накрывает вас с головой, нужно найти укромное место и посмеяться 3 минуты, затем расслабиться и потом испытать то негативное чувство, от которого вы хотите избавиться в течение 3 минут.
- Техника, которую психологи называют «эмоциональной телесной терапией». Ему снова понадобится помещение без людей. В начале вы должны продолжать злиться и заботиться о себе. Обратите особое внимание на положение, в котором в этот момент находится тело. Через несколько минут поменяйте положение тела и постарайтесь расслабить участки, которые были особенно напряжены. Например, сжатые кулаки лучше разжимать, трясти и расслаблять.
Если все вышеперечисленные методы не помогают, можно обратиться к лекарствам от стресса. Но не забывайте, что решение о том, что лучше использовать и чем лечить нервы, должен принимать опытный врач.
Критерии выбора лекарственного средства от раздражительности
Виды успокоительных препаратов от раздражительности
- Транквилизаторы обладают легким седативным действием и чаще всего назначаются при незначительных нервных расстройствах. Они имеют растительное происхождение или производятся на основе брома.
- Транквилизаторы применяют при нервных психозах, для снятия раздражения, подавления чувства тревоги.
- Нейролептики — сильнодействующие седативные средства, применяемые в психиатрической практике.
- Нормотимические препараты применяют для стабилизации состояния людей с тяжелыми психическими заболеваниями.
- Ноотропы предназначены для улучшения мозговой деятельности при умственных и физических нагрузках.
- Гомеопатические средства не признаются традиционной медициной, но их эффективность часто доказывается клиническими испытаниями.
Группы 3 и 4 не отпускаются из аптек без рецепта врача.
Рейтинг качественных таблеток от раздражительности на растительной основе
Персен
Популярное травяное успокоительное. Сочетает в себе действие трех лекарственных трав: валерианы лекарственной, мяты перечной и мелиссы. Применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице. Пить препарат следует независимо от приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Цена: от 470 до 580 руб.
Кошелек
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Кошелек |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Травяное успокоительное |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Экстракты валерианы, мяты, мелиссы |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Ново-пассит
Известные таблетки от нервных психозов, эффективно снимают раздражение и помогают от истерик. Действующее вещество гвайфенезин нормализует состояние нервной системы, хотя основное его свойство – лечение кашля. Кроме того, в состав препаратов входят экстракты валерианы, зверобоя, мелиссы, бузины, боярышника, пассифлоры. Принимать по одной таблетке трижды в день перед едой. Средняя цена: от 190 до 290 руб.
Ново Пассит
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Ново Пассит |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Травяное успокоительное |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Гвайфенезин |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Деприм
Натуральное успокаивающее средство, разработанное для борьбы с депрессией и улучшения эмоционального самочувствия. Действующее вещество – экстракт зверобоя продырявленного. Лекарство принимают по одной таблетке три раза в день для взрослых и по одной таблетке утром и вечером для детей в возрасте от 6 до 12 лет. Обладает накопительным эффектом, первые результаты появляются через две недели после начала лечения. Не рекомендуется сочетание с антидепрессантами и другими седативными средствами.
Депрессия
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Депрессия |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Травяное успокоительное |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Экстракт зверобоя |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Список лучших безопасных препаратов от стресса
Афобазол
Полностью искусственный препарат, не содержащий натуральных растительных компонентов. Основное действующее вещество – фабомотизола дигидрохлорид избирательно воздействует на клетки головного мозга, успокаивает, помогает при тревоге и внутреннем гневе. Принимают трижды в день после еды. Цена: от 360 до 480 руб.
Афобазол
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Афобазол |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Успокоительное |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Фабомотизола дигидрохлорид |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Известные бюджетные ноотропы, применяемые при раздражительности и стрессе.
Пантогам
Применяется для профилактики кислородного голодания, укрепления памяти, внимания, концентрации внимания. Оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает раздражительность, помогает при утомлении, что особенно важно для людей, работающих за компьютером. Рекомендуется принимать утром, через полчаса после еды. Лекарство можно принимать взрослым и детям с рождения. Дозировку в этом случае рассчитывает врач. Цена таблеток варьируется от 400 до 480 рублей.
Пантогам
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Пантогам |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Ноотропы |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Рац-гопантеновая кислота |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Фенибут
Безопасный и эффективный препарат, относящийся к группе ноотропов нового поколения. Укрепляет и улучшает мозговую деятельность, восстанавливает силы, помогает при стрессе и раздражительности. Лекарство можно принимать детям после консультации со специалистом. Действующее вещество: аминофенилмасляная кислота. Цена зависит от количества таблеток в упаковке, варьируется от 60 до 450 рублей.
Фенибут
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Фенибут |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Психостимуляторы и ноотропы |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Аминофенилмасляная кислота |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Глицин
Проверенный временем препарат, улучшающий метаболизм головного мозга. Он используется в течение многих лет для поддержки нервной системы, снижения нервного напряжения, раздражительности и беспокойства. Препарат практически не имеет противопоказаний, его можно использовать в качестве безопасного снотворного для детей. Он выпускается в виде небольших таблеток, которые необходимо медленно рассасывать под языком. Цена за 50 таблеток не превышает 40 рублей.
Глицин
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Глицин |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Препарат, улучшающий метаболизм мозга |
| Форма выпуска | Планшет |
| Основное действующее вещество | Глицин |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Рейтинг эффективных гомеопатических препаратов от раздражительности и нервозности
Успокой
Бюджетный гомеопатический препарат для взрослых. Практичная форма драже. Назначается при повышенной возбудимости, нервозности. Лекарство принимают утром за 15 минут до завтрака. На период стрессовых ситуаций дозу можно увеличить до трех таблеток в сутки. Средняя цена не превышает 100 рублей.
Успокаивающее драже
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Успокоиться |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Гомеопатическое лекарство |
| Форма выпуска | Леденцы |
| Основное действующее вещество | Цинк изовалерианикум, Цинк валерианикум |
| Область использования | Заболевания нервной системы |
Пустырник Форте Эвалар
Одна из самых известных биологически активных добавок к пище, способствующая нормализации эмоционального состояния. Это не лекарство, его применяют при нервозности, раздражительности, стрессе. Основные ингредиенты: пустырник, обладающий успокаивающим действием, магний и витамин В6 помогают расслабить мышцы и нервную систему. Принимать по 2 таблетки в день во время еды. Цена: от 150 до 230 рублей за упаковку.
Пустырник Форте Эвалар
Преимущества:
Недостатки:
Основные характеристики:
| Имя | Пустырник форте |
|---|---|
| Фармакологическая группа | Биологически активная добавка к пище |
| Форма выпуска | Леденцы |
| Основное действующее вещество | Магний, экстракт сусла, пиридоксин |
| Область использования | Источник магния, витамина В6, лютеолина |
Мы рассказали, как выбрать наиболее подходящий вариант таблеток от раздражительности, нервозности по цене и подготовили рейтинг популярных, безопасных и проверенных препаратов. Решение о том, какой фирмы купить таблетки, всегда остается за покупателем. Однако принимать его следует после консультации со специалистом! Если у вас есть опыт использования вышеперечисленных препаратов, поделитесь, пожалуйста, своим мнением об их действии в комментариях.
