Жирные кислоты Омега-3 – это то, что нужно ребенку для быстрого роста, высокого интеллекта и защиты от простудных заболеваний. Из большого выбора специалисты «MarkaQuality» собрали лучшие варианты БАДов, которые отличаются хорошим составом, минимумом нежелательных реакций и доказанным положительным влиянием на детский организм.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (ПНЖК) являются незаменимыми веществами для правильного роста и развития ребенка. Они необходимы для укрепления костной ткани, повышения иммунитета, интеллектуального развития и поддержания хорошего зрения. Омега-3 в организме ребенка не вырабатываются, поэтому они должны поступать извне в нужном количестве.
Большинство комплексов для детей изготовлено на основе рыбьего жира, в состав которого входит большое количество омега-кислот, а также важнейшие витамины – холекальциферол (Д3), ретинол (А) и токоферола ацетат (Е). Такие компоненты оказывают оздоравливающее и общеукрепляющее действие на организм.
При выборе детских пищевых добавок необходимо обращать внимание на соблюдение дозировки и возраста ребенка, форму выпуска, количество вспомогательных компонентов. Лучшие добавки омега-3 должны быть основаны на натуральном рыбьем жире без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Не забывайте читать мнения педиатров и отзывы родителей, которые уже давали своим детям витамины.
Есть противопоказания! Проконсультируйтесь с врачом!
- Топ-10. Омега Интеллект Для школьников
- Топ-9. Доппельгерц Киндер Омега-3
- Топ-8. Ми-ми-мишки Рыбный жир
- Топ-7. NOW Kids DHA Chewables
- Топ-6. Lysi Детский рыбий жир
- Топ-5. Кусалочка Рыбий жир для детей
- Топ-4. Эвалар Бэби Формула Мишки Омега-3
- Топ-3. California Gold Nutrition Baby’s DHA Omega-3
- Топ-2. Salmonica Омега-3 Для детей
- Топ-1. Biopharma Barne Tran Omega-3
Топ-10. Омега Интеллект Для школьников
Омега-3 + цинк для мозга
Полиненасыщенные жирные кислоты обогащены цинком, который считается незаменимым микроэлементом для хорошей памяти, стабильного настроения и предотвращения беспокойства.
Комплекс разработан с учетом типичных проблем, с которыми сталкиваются учащиеся начальных классов. Ребенку сложно адаптироваться к новым нагрузкам, необходимости долго сидеть на месте и усваивать большие объемы информации, поэтому добавка с омега-кислотами станет отличной поддержкой в первые годы обучения. Производитель усилил состав цинком для комплексного воздействия на настроение и интеллектуальную функцию. Капсулы нейтральны на вкус и запах, поэтому дети принимают их без проблем. Помните, что начальная доза небольшая, поэтому, чтобы получить нужное количество омега-3, вам нужно принимать 8 капсул ежедневно.
Преимущества и недостатки
Топ-9. Доппельгерц Киндер Омега-3
Помощь в учебе
Препарат с ПНЖК стимулирует процессы памяти и мышления, успокаивает ребенка, повышает концентрацию внимания.
Биодобавка рекомендована детям школьного возраста для повышения устойчивости организма к стрессам, стимуляции работы головного мозга, адаптации к тренировочным нагрузкам. В составе вещества есть не только полиненасыщенные жирные кислоты, но и витамин D, необходимый для хорошего иммунитета и повышения прочности костей. Комплекс обогащен витаминами А и Е для оздоравливающего действия на детский организм. Однако средство не лишено недостатков. Многие дети не могут жевать твердую оболочку капсулы, поэтому родителям приходится разрезать ее, чтобы достать жидкое содержимое. Еще один минус – непродуманная упаковка, которой хватает всего на 22 дня использования, тогда как весь курс рассчитан на 30 дней.
Преимущества и недостатки
Топ-8. Ми-ми-мишки Рыбный жир
Лучшая цена
Стоимость в виде капсул всего 2 рубля, поэтому покупка такой добавки точно не ударит по семейному бюджету.
Добавка имеет уникальный состав: для производства используются мышцы рыб, а не печень, за счет чего в сырье содержится больше полиненасыщенных жирных кислот. Такие добавки лучше всего действуют на укрепление иммунитета, повышение памяти и нормализацию психоэмоционального состояния ребенка. Лекарство не содержит синтетических компонентов и не вызывает аллергических реакций. Производитель заявляет, что капсулы похожи на жвачки, и дети должны их принимать с удовольствием, но на практике родители сталкиваются с проблемами. При разжевывании ощущается сильный рыбный вкус и проглатывание капсулы целиком небезопасно для дошкольников.
Преимущества и недостатки
Топ-7. NOW Kids DHA Chewables
Для памяти и мышления
Основой добавки является докозагексаеновая кислота, необходимая для правильного и быстрого функционирования всех структур головного мозга.
Высококачественные витамины с докозагексаеновой кислотой, которые производит одна из самых известных фармацевтических компаний Америки. Высокое содержание ДГК особенно важно для младших школьников, поскольку помогает им адаптироваться к умственным нагрузкам, улучшая их способность запоминать, концентрироваться и мыслить. Комплекс полезен и для детей дошкольного возраста, так как нервная система в этот возрастной период активно развивается и нуждается в большом количестве биоактивных веществ. Лекарство не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, но капсулы слишком твердые и большие, поэтому ребенку сложно их разжевать.
Преимущества и недостатки
Топ-6. Lysi Детский рыбий жир
Простота использования
Для детей в возрасте от 3 до 14 лет достаточно одной чайной ложки рыбьего жира в день, что намного практичнее, чем 2-3 дозы большинства других пищевых добавок.
Исландский рыбий жир — один из лучших в премиальном ценовом диапазоне. Комплекс изготовлен на основе высокоочищенного сырья и содержит только полезные компоненты: омега-кислоты, витамины D, A и E, которые способствуют усвоению кальция и необходимы для нормального функционирования организма. Производитель выпускает рыбий жир в качественной стеклянной упаковке с носиком-дозатором, чтобы родители могли быстро отмерить нужное количество жидкости. К плюсам добавки покупатели относят высокое содержание ПНЖК, понятную инструкцию по применению и хороший эффект. Из минусов отмечают рыбный привкус и маслянистую консистенцию, из-за чего некоторые дети отказываются от приема добавки.
Преимущества и недостатки
Топ-5. Кусалочка Рыбий жир для детей
Горячий продавец
Один из самых популярных витаминов с омега-3 и витамином D в России, получивший сотни положительных отзывов от родителей.
Сбалансированная пищевая добавка для дошкольников и школьников, содержащая оптимальный уровень омега-3, витаминов А, D3 и Е. Изготовлена из исландского рыбьего жира. Тщательная очистка сырья позволяет удалить загрязнения и сделать добавку безопасной для детей всех возрастов. Производитель использует натуральный фруктовый ароматизатор, который добавляется в оболочку капсулы, чтобы ее можно было жевать, как конфету. Однако полностью перебить вкус рыбьего жира невозможно, поэтому многие дети отказываются жевать такие витамины. В этом случае инструкция предлагает альтернативное применение – проглатывать капсулы, не разжевывая. Этот метод подходит для детей старше 6 лет.
Преимущества и недостатки
Топ-4. Эвалар Бэби Формула Мишки Омега-3
Гипоаллергенная формула
Добавка создана на основе высокоочищенной омега-3 из микроводорослей, не вызывающей реакций повышенной чувствительности.
Сбалансированный комплекс с омега-3, содержащий докозагексаеновую кислоту – незаменимое вещество для хорошей памяти, развития интеллекта и поддержания нервной системы ребенка в условиях стресса в школе. Продукт изготовлен из очищенных микроводорослей, который содержит омега-кислоты в натуральной форме триглицеридов, а также не содержит аллергенов, характерных для рыбного сырья. Состав обогащен холином и витаминами группы В, которые важны для работы мозга. Натуральный фруктовый аромат и вкус делают прием добавки максимально приятным для малыша, кроме того, по инструкции нужно принимать всего 2 пастилки в день.
Преимущества и недостатки
Топ-3. California Gold Nutrition Baby’s DHA Omega-3
Для самых маленьких
Единственный препарат из оценки, который можно применять для детей первого года жизни (весом 2 кг).
Добавка производится из печени арктической трески и проходит многоступенчатую очистку. Состав обогащен витамином D для развития костей и мозга, а экстракт розмарина и альфа-токоферол используются в качестве консерванта-антиоксиданта, поэтому продукт полностью безопасен для малышей. Жидкую добавку с омега и Д3 следует давать ребенку для профилактики рахита и хорошего психомоторного развития в первые годы жизни. В инструкции по применению указаны четкие дозы в зависимости от массы тела, которым необходимо тщательно следовать. Родителям следует учитывать, что продукт имеет ярко выраженный рыбный вкус, поэтому его необходимо тщательно маскировать в прикорме или смесях.
Преимущества и недостатки
Топ-2. Salmonica Омега-3 Для детей
Лучшее соотношение цены и качества
Экономичная упаковка, которой хватает на 2 месяца использования, — отличный выбор для родителей, которые хотят купить полезные детские витамины по разумной цене.
Лекарство изготовлено на основе норвежского лосося и содержит 2 основные ПНЖК – эйкозапентаеновую и докозагексаеновую. Они представлены в оптимальном соотношении, что гарантирует хорошее усвоение и высокую эффективность витаминов. В инструкции по применению указано, что ребенку следует давать по 4 капсулы в день. Родителям кажется, что это слишком много, но на практике проблем не возникает – маленькие капсулы легко проглатываются, к тому же они не имеют рыбного вкуса и запаха. Большинство покупателей остались полностью довольны комплексом, так как он улучшает самочувствие, снижает частоту простудных заболеваний и не вызывает нежелательных реакций у ребенка.
Преимущества и недостатки
Топ-1. Biopharma Barne Tran Omega-3
Лучшее качество
Витамины премиум-класса для детей, содержащие сбалансированное соотношение омега-3, витамина D3, А и Е.
Это одна из лучших пищевых добавок, которая известна во всем мире своим высоким качеством и хорошим воздействием на здоровье. Компоненты сиропа изготовлены из печени норвежской трески и проходят многоступенчатую молекулярную очистку, что делает формулу пищевой добавки максимально безопасной для ребенка. Жидкость можно использовать в чистом виде или развести в небольшом количестве воды для более практического применения. Продукт содержит натуральный фруктовый ароматизатор, а рыбный привкус практически не чувствуется, поэтому при приеме сиропа проблем обычно не возникает.
Преимущества и недостатки
