Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

Сегодня книжные магазины полны книг по психологии. А отдел библиотеки, где они продаются, по популярности можно сравнить разве что с отделом детективной литературы, где на полках стоят яркие тома книг Дарьи Донцовой и Татьяны Поляковой. Сентиментальные любовные истории тоже отошли на второй план. А мир фэнтези полностью остается в стороне.

Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

Но психология — наука тонкая. И если от чтения книги, в которой рассказывается о различных приемах, которые непременно помогут добиться успеха, кроме потраченного времени, не будет никакого вреда, то вы можете пострадать от их использования. Читать стоит только качественную, желательно проверенную временем литературу. Рассмотрим небольшую подборку лучших книг по психологии и психотерапии в контексте их областей применения.

Содержание
  1. Что такое психология, и чем она отличается от психотерапии
  2. Книги по психологии для всех и для каждого
  3. Лучшие книги по психологии общения
  4. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн  
  5. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
  6. «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор
  7. «Гроссмейстер общения», Сергей Дерябо
  8. Книги по детской психологии
  9. «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы, дети говорили», Элейн Мазлиш, Адель Фабер
  10. «Общаться с ребёнком. Как?», Юлия Борисовна Гиппенрейтер
  11.  «Большая книга «ленивой мамы», Анна Быкова
  12. «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка», Людмила Петрановская
  13. Книги по психологии отношений мужчины и женщины
  14. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак
  15. «Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович
  16. «Женщина. Руководство для мужчин», Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

Что такое психология, и чем она отличается от психотерапии

Психология — это наука, изучающая аспекты поведения людей среди сверстников. Сегодня это актуально как никогда. Круг общения растет стремительными темпами. Супруги, дети и родители, начальство и подчиненные, продавцы и покупатели, водители и пешеходы, сотрудники самых разных органов власти — это лишь малая часть людей, с которыми вам приходится контактировать каждый день. И для достижения желаемого результата каждому нужен свой подход.

Здесь стоит добавить сильное информационное давление, ведь с каждым днем ​​человеку приходится усваивать все больше и больше информации. И бешеный ритм жизни. У меня не было времени, я не мог, я не останавливал, я опаздывал, я не думал об этом. Масса «не» отрицательно сказывается на психологическом состоянии. И, наряду с другими проблемами, приводит к психологическим расстройствам. Здесь в игру вступает психотерапия. С помощью различных методов терапевтического воздействия на психику человека помогает улучшить его эмоциональное состояние, наладить разорванные социальные связи, избавиться от комплексов и вселить уверенность в себе. В принципе, последние два пункта доступны и в практической психологии.

Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

Ни одна книга, даже самая популярная книга лучшего автора, не может вылечить такие болезни, как депрессия или невроз. Проблема в том, что нормальному человеку, не связанному с психиатрией, трудно уловить черту, где дискомфорт вызван переутомлением или незначительными проблемами на работе и где уже требуется медицинская помощь.

Поэтому книги по психологии, конечно, стоит читать, но, надеюсь, они станут такой же волшебной пилюлей — нет. Также, чтобы получить ощутимый результат, нужно много работать над собой.

Книги по психологии для всех и для каждого

Среди критериев выбора книги по психологии одним из важнейших является целевая аудитория. Есть бестселлеры, которые стоит прочитать всем поклонникам жанра, которые хорошо отражают коммуникативные проблемы, делят их на группы и помогают найти ответы на многие вопросы. Но иногда требуется и более узкая литература. В доме есть подросток? Неужели трехлетняя девочка вышла из-под контроля, и ее муж выходит из-под контроля? Отношения с противоположным полом не ладятся? Стоит попытаться найти ответ на извечный вопрос «Что делать?» А знание ответа — это в значительной степени решение большинства проблем.

Лучшие книги по психологии общения

Всем знакомо чувство, когда еще рано утром и белый свет уже не приносит удовольствия. Потому что дел много, разные встречи, переговоры, недовольный начальник всем на работе и конфликты, конфликты, конфликты. И отсутствие перспектив роста и развития. В этом случае будет не лишним прочитать одну из множества книг по психологии общения с людьми.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн  

Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

Один из лучших классических примеров для любителей психологического жанра. В середине прошлого века он почти два года возглавлял все виды рейтингов, его тираж регулярно переиздавался. В чем его главный смысл. Мы все играем свои роли. Кто-то больше, кто-то меньше. Одни по привычке, другие извлекли из этого пользу. Мышление и жизнь в рамках определенных стереотипов иногда мешает трезво взглянуть на ситуацию, оценить ее, сделать выводы и начать жить вне рамок и клише. Потому что, если женщина, то отличная хозяйка и любящая мама. И мужчина обязательно успешен. В книге 120 конкретных ситуаций или игр, в которые играют взрослые.

N «Игры, в которые играют люди. Люди играют «, Эрик Берн

Преимущества:

  • Книгу можно прочитать за один присест;
  • Содержит множество примеров из повседневной жизни;
  • Дает практические советы, как распознать манипуляции и предотвратить их возникновение в ваших отношениях.
  • Недостатки:

  • По мнению читателей, книга мало затрагивает психологические аспекты.
  • И да, уметь манипулировать людьми неплохо, но на практике применять эти навыки стоит только в крайнем случае. Всегда найдется кто-то, кто усовершенствовал эти навыки намного лучше. И никто не любит проигрывать.

    «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Еще один классический вариант. Поколение 1940-х годов сегодня научилось жить и общаться в новой постсоветской реальности с книгами этого автора. Прошло более двадцати лет, но его совет по-прежнему актуален. Кстати, сам Карнеги несколько раз корректировал свои публикации, адаптируя их к новым реалиям. Прежде всего, его книги не учат манипулировать, они учат понимать собеседника и чувствовать ситуацию. И исходя из этого, вы выбираете такой образ поведения, который заинтересует оппонента вами и вашим мнением.

    Как заводить друзей и влиять на людей, Дейл Карнеги

    Преимущества:

  • Книгу легко читать;
  • Написано доступным языком;
  • Он затрагивает такие аспекты, как неуверенность в себе, неспособность угодить другим и привлечь их внимание;
  • Замечательно читать как начальству, так и подчиненным.
  • Недостатки:

  • У классики редко бывают изъяны, но, возможно, они немного устарели.
  • Постулаты Дейла Карнеги довольно просты. Улыбка, доброта, дружелюбие. И они все еще работают.

    «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Книга неоднозначная, но весьма полезная. Он учит, как заставить оппонента исполнить ваше желание. Причем не только удовлетворить, но и получить от этого удовольствие. Его можно рассматривать как справочник для руководителя или родителя. Ведь подчиненному гораздо приятнее слышать похвалу, чем обычные упреки. Однако в детстве. Снова? Очень хороший. Ведь вчера была ставка. Но в первую очередь эта книга поможет вам разобраться в своем внутреннем мире и перестать рычать вокруг и без него.

    N «Не рычать на собаку! Книга об обучении людей, животных и себя «Карен Прайор

    Преимущества:

  • Интересная книга, вызывающая множество вопросов;
  • Рассмотрены конкретные ситуации;
  • Он учит держать свои эмоции под контролем.
  • Недостатки:

  • По мнению читателей, содержание несколько однобоко;
  • плохо раскрывается психология отношений или причины определенных действий.
  • Люди быстро привыкают к хорошему. В какой-то момент похвала может стать обычным делом. Или они начнут манипулировать вами, пытаясь получить вознаграждение. Вы должны обратить внимание.

    «Гроссмейстер общения», Сергей Дерябо

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Одна из новинок Русского издательства. Самый главный навык в общении — умение слушать и слышать собеседника. А если вы все же научитесь воспринимать не только слова, но и мимику, тон, движения рук и многое другое, то вы легко поймете, о чем собеседник хотел замолчать. Замечательный козырный козырь, как в корпоративном общении, так и в не слишком приятном в повседневной жизни разговоре.

    «Великий мастер связи», Сергей Дерябо

    Преимущества:

  • Довольно увлекательная книга с множеством иллюстраций;
  • Контент насыщен примерами спорных ситуаций и подробным анализом путей выхода из них;
  • Учит слушать собеседника и правильно построить разговор так, чтобы ваше мнение было услышано.
  • Недостатки:

  • Больше похоже на учебник по деловому общению, чем на книгу по психологии.
  • Книга действительно станет отличным помощником, если конфликтные ситуации регулярно возникают на фоне непонимания, отсутствия коммуникативных навыков.

    Книги по детской психологии

    По этой теме опубликовано много популярной литературы. Не все из них легко читаются, многие полны научных терминов. Редакции зарубежных авторов часто не применяются на наших условиях. Однако выбор есть.

    «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы, дети говорили», Элейн Мазлиш, Адель Фабер

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Один из немногих зарубежных учебников детской психологии, который в 2018 году стал лидером продаж среди изданий подобного типа. Книга прекрасно раскрывает секреты того, как научиться слышать ребенка. Довольно часто капризы младших детей и полное игнорирование взрослыми мнениями подростков — способ достучаться до самых близких людей со своими проблемами. Не секрет, что то, что глупо для мудрого человека, для ребенка — большая трагедия.

    «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Элейн Мазлиш, Адель Фабер

    Преимущества:

  • Увлекательное изложение материала, доступное не только родителям, но и их детям;
  • В книге представлен подробный анализ конфликтных ситуаций;
  • Помогает родителям лучше понять физиологические и психологические этапы развития;
  • Авторы говорят об эффективных методах воспитания, основанных на доверии и понимании, а не на наказании;
  • Книгу будет полезно читать подросткам. Возможно, они поймут, что их родители руководствуются благими намерениями.
  • Недостатки:

  • Некоторые психологические приемы мало пригодны в нашей системе образования.
  • Несмотря на свои незначительные недостатки, эта книга является отличной отправной точкой для построения отношений между юниорами и старшими на новый уровень.

    «Общаться с ребёнком. Как?», Юлия Борисовна Гиппенрейтер

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Популярная книга российского автора. Его популярность вполне заслужена. Книга разделена на две части. Во втором автор приводит пример превращения трудного внука-подростка в юношу со своей системой ценностей, авторитетов, стремлений и желаний. Можно сказать, что сама автор пережила непростой период, в котором милый и послушный ребенок превращается в настоящего тирана всей семьи.

    «Общайтесь с ребенком. Как? », Юлия Борисовна Гиппенрейтер

    Преимущества:

  • Книга разделена на блоки, каждый из которых сопровождается контрольными вопросами и проверочными заданиями;
  • Автор подробно описывает предысторию определенных действий и дает конкретные рекомендации, как на них реагировать.
  • Недостатки:

  • Книгу категорически нельзя читать во время транспортировки. Она потребует внимания. Но недостатком это назвать сложно.
  • Не так давно вышла в свет книга автора «Мы продолжаем общаться с ребенком. Итак? »Интересно прочитать размышления автора и вместе с ней попытаться разрешить ту или иную конфликтную ситуацию.

     «Большая книга «ленивой мамы», Анна Быкова

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Нередко излишняя тревога и стремление матери все контролировать оборачиваются большими проблемами. И если у дошкольников это проблемы матери, то впоследствии они обязательно перерастут в проблемы взрослого ребенка. Иногда единственный способ избавиться от чрезмерной опеки — это сбежать из семьи.

    «Большая книга« Ленивая мама », Анна Быкова

    Преимущества:

  • В книге представлены методы и способы избавления от беспокойства;
  • Внимательное чтение и применение его советов позволит воспитать самостоятельного ребенка, который не потеряется в сложной ситуации и уверенно вступит во взрослую жизнь.
  • Недостатки:

  • Не следуйте слепо советам. Стоит просмотреть с ребенка. Вполне вероятно, что он еще психологически не готов к независимости.
  • приятно быть «ленивой» мамой, но не забывай, что, несмотря на независимость, она все равно нуждается в любви и заботе. Хотя ей 20 лет и она давно превзошла своих родителей. В жизни каждого человека должна быть надежная опора. Как можно дольше.

    «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка», Людмила Петрановская

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Людмила Петрановская — автор целой серии книг по детской психологии. Эта книга для будущих мам. Он говорит о том, насколько важно правильно формировать базовые социальные и психологические связи между родителями и детьми в первые годы жизни. Стать не только опорой для ребенка, но и авторитетом.

    «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка», Людмила Петрановская

    Преимущества:

  • Книга написана доступным языком;
  • Его содержание, советы и хитрости помогут молодым семьям в непростое время стать настоящими родителями.
  • Недостатки:

  • Ориентация издания на узкий круг читателей.
  • Все хотят видеть в своих детях успешных и уверенных в себе личностей. По этому пути нельзя пройти без конфликтов, ссор и упреков, ведь ребенок сразу рождается человеком со своим характером. К нему стоит относиться как к увлекательному приключению на 18 и более лет. Кстати, формирование личности проходит через споры и защиту собственного мнения. Любая книга по детской психологии подтвердит это.

    Книги по психологии отношений мужчины и женщины

    Все хотят быть любимыми и счастливыми. Не все умеют. Учиться несложно, сложно постоянно работать над собой и отношениями. Мужчина и женщина очень разные, поэтому их тянет друг к другу.

    «Мужчина и женщина», Михаил Литвак

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Известный российский автор посвятил одну из своих книг взаимоотношениям мужчины и женщины. В нем он выявляет различия между мужским и женским восприятием мира и сразу же находит точки соприкосновения.

    «Мужчина и женщина», Михаил Литвак

    Преимущества:

  • Книга удобна для чтения, подходит как женщинам, так и мужчинам;
  • Помогает избавиться от комплексов, научиться чувствовать свою вторую половинку и прекратить конфликты.
  • Недостатки:

  • Отличная книга для успешных супружеских пар. Но не подходит молодым людям, которые собираются создать семью.
  • Говорят, семейные отношения — это постоянная работа. Может, нам стоит превратить их в забаву.

    «Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Книга предназначена для женской аудитории. Из его содержания они узнают, как выбрать подходящего мужчину и завоевать его внимание. И как не испортить отношения.

    «Ошибки в любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

    Преимущества:

  • Увлекательная книга с легким юмором;
  • Описывает основные аспекты мужской психологии;
  • Например, были проанализированы все признаки мужчины, который не может стать надежным спутником жизни.
  • Недостатки:

  • Только для женской аудитории.
  • Если есть книга для женщин, значит, должна быть книга для мужчин по секретам «женской логики».

    «Женщина. Руководство для мужчин», Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

    Подборка лучших книг по психологии и психотерапии

    Отличный гид для мужчин, который раскроет все секреты тонкой женской души. Также в качестве доказательства многих фактов приводятся вполне научные свидетельства. В книге затрагиваются не только психологические аспекты поведения женщин, но и довольно материальные, связанные с гормональным фоном.

    «Женщина. Руководство для мужчин», Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

    Достоинство:

  • Легко читать;
  • Веселье и увлекательность;
  • Книга поможет вам лучше понять женщину, ее поведение и логику.
  • Недостатки:

  • Это стоит прочитать наедине. Женщины могли попасть в издание и многому у него научиться.
  • Книги по психологии сегодня стали настоящей волшебной пулей, которая не только поможет лучше узнать друг друга и научит взаимопониманию, но и поможет добиться успеха как в семье, так и в бизнесе. Но никакая книга не научит тебя любить, дружить, всем вниманием относиться к детям и родителям. Также признавайте свои поражения и не хвалите свои победы.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Рейтинги товаров в 2022 году
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: